Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
ПодробнееСвернуть
10,62 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
21493
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Информация о производителе, предупреждения и сведения о безопасности
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
В этой категории 16 товаров:
Код: 26388
Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную,...
Код: 251063
Наши мозг и глаза легко обмануть: откройте книгу на любой странице и вглядитесь в иллюстрации, которые совсем не так просты, как кажется на первый взгляд.
Книга в доступной форме объяснит механизм оптических обманов,...
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как
Код: 267876
Люся Лесенкова — психолог, МАК-терапевт, нумеротрактолог, проводник в счастливую взрослую жизнь. Благодаря авторскому каналу Люси тысячи людей восстановили уверенность и любовь к себе, подружились со Вселенной и...
Код: 257282
Книга Трейси Макмиллан "Почему ты пока не замужем" дает ясные и проверенные на практике советы женщинам, желающим иметь прекрасные отношения со своим мужчиной.
"Моя книга одновременно похожа на дружеское объятие,...
Код: 22174
Часто ли вы чувствуете усталость, выполняя обыденные родительские обязанности? Возможно, вам кажется, что другие родители делают то же самое, но не устают, и успевают встречаться с друзьями и отдыхать, когда вы об...
Код: 28366
Герои повестей Вольтера появляются "извне", и их свежесть восприятия особенно ярко подчеркивает неприглядность реальности. В этой реальности жрецы ополчаются на Задига за то, что тот отговаривает вдов сжигать себя на...
Код: 26407
Жизнь на вулкане — так теперь выглядят ваши отношения в семье. Потому что любое слово может привести к внезапному конфликту, и вы не знаете, как выстроить диалог с близкими и, наконец, почувствовать себя в семье...
Код: 12548
Книга о двух главных врагах делового человека — стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и...
Код: 26665
Иван Петрович Павлов - замечательный русский ученый, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности и представлений о процессах регуляции пищеварения, основатель крупнейшей российской физиологической школы,...
Код: 197958
С незапамятных времен человечество пытается найти ответ на вопрос: "Что такое счастье?" Любить и быть любимым! В вашем списке признаков счастливой жизни есть такой пункт? Тогда эта книга для вас. Пока нет? Вам просто...
Код: 27286
Книга мгновенно стала мировым бестселлером. Она написана для всех, кто только что пережил потерю или знает, что это неминуемо в ближайшем будущем. Тема смерти затрагивает каждого, однако мы часто избегаем говорить о...
Код: 24559
О чем говорит ваш рисунок? Знаете ли вы, что рисование – один из самых действенных способов самовыражения? Толщина линии и сила нажима карандаша – все это сигналы для понимающего человека.
В книге вы найдете:
•...
Код: 236981
Книга описывает применение бизнес-стратегий к семейным отношениям с целью уменьшения риска разводов.
Доктор Кертис акцентирует внимание на причинах снижения количества браков и объясняет, почему нынешняя молодежь...
Код: 27804
Трогательная история о 13-летней девочке Луне, которая сильно болеет, но тем не менее кажется куда более живой, чем любой человек. Она невероятно эмпатичная, умная, одаренная в математике, языках и музыке, и у нее...
Код: 237389
Наша книга адресована всем тем, кто собирается в ближайшее время реально разбогатеть, следуя советам выдающегося специалиста современности, основателя теории "нестандартного" мышления, великого психолога-практика...
Код: 265864
Современный мир диктует свои правила, а вместе с правилами меняются и ценности. Сегодня на первое место вышли спокойствие, душевное равновесие и экологичная обстановка в отношениях с окружающими людьми.
"Пофигизм: как...
Русский
Deutsch