Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
ПодробнееСвернуть
10,62 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
21493
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
Вам также может понравиться
В этой категории 16 товаров:
Код: 28660
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор...
Код: 20883
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней...
Код: 264926
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни...
Код: 28045
В предлагаемый сборник включены две работы Шопенгауэра: "Искусство побеждать в спорах" и "Мысли".
И если статьи, вошедшие в "Мысли", раскрывают этические взгляды философа и способны служить своеобразным комментарием к...
Код: 226820
Природа создала вас для здоровой, счастливой и обеспеченной жизни. Как только вы это поймете и примете, вам останется лишь изучить принципы, на которых основано процветание.
В этой серьезной, глубокой по сути книге...
Код: 249203
Вас окружают именно те люди, с которыми вам хочется общаться? Достаточно ли у вас искренних друзей? Чувствуете ли вы себя любимым, нужным, необходимым? Или страдаете от одиночества, а если и общаетесь, то получаете от...
Код: 256102
Что такое настоящее счастье? Что такое настоящая любовь? Мы так часто слышим эти слова в жизни, но так мало представляем себе, что они означают в реальности. В большинстве случаев нашими чувствами управляют гормоны,...
Код: 28482
Владимир Бехтерев — выдающийcя русский и советский психиатр, невропатолог, физиолог; основоположник рефлексологии в России; академик. Основатель психоневрологического института в Санкт-Петербурге — первого в мире...
Код: 21587
Платон — великий древнегреческий философ, идеи которого оказали огромное влияние на формирование человеческого духа и культуры человеческой мысли последующих столетий. Именно с него, ученика Сократа и учителя...
Код: 250171
Творчество и взгляды Василия Розанова вызывают очень противоречивые оценки, но значимость его философской мысли трудно переоценить. Проблемы, занимавшие мысли Розанова, связаны с морально-этическими,...
Код: 28935
Бердяев Николай Александрович (1874 – 1948) – русский выдающийся религиозный философ, перешедший от марксизма к философии личности и свободы в духе религиозного экзистенциализма, исследующего человеческую жизнь.
В...
Код: 253111
Книга основана на стенограммах лекций и выступлений Наполеона Хилла, которые ранее были доступны только в виде магнитофонных записей. В печатном виде они издаются впервые.
Для широкого круга читателей.
Код: 26388
Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную,...
Код: 27820
Как подготовить ребенка к детскому саду и ничего не упустить? Как оставить своего малыша в группе с новыми людьми? А что если...? Сколько же переживаний и страхов рождаются в голове мамы, когда она думает о...
Код: 28716
Счастливая жизнь начинается с мысли — так считает Шакти Гавэйн, американская писательница, автор западного бестселлера «Захотел, представил, получил». В книге она предлагает более 100 мощных аффирмаций и техник...
Код: 246830
Практичный подход, чувственное содержание, захватывающее повествование! О, нет, вас ждет не сухая инструкция, а экстракт впечатлений, жизненного опыта, природной мудрости и научной объективности. Ведь речь в этой...
Русский
Deutsch