Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
ПодробнееСвернуть
10,62 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
21493
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
В этой категории 16 товаров:
Код: 13693
В старшем дошкольном возрасте для ребенка становится важным показать свои знания и умения, на этом этапе игра постепенно трансформируется в познавательную деятельность. Совершенствуются процессы восприятия, внимание,...
Код: 262276
Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни - хюгге. Эту самую...
Код: 255277
Книга «Мужчины, женщины и отношения» научит вас:
• определять ваши первостепенные нужды;
• получать и принимать эмоциональную поддержку;
• правильно реагировать на воздействие стресса, не пытаясь при этом изменить...
Код: 12470
В книге опровергается мнение о том, что лишь немногие люди обладают истинной уверенностью в себе, а остальные - играют в уверенных. На самом деле уверенность есть в каждом из нас. В книге много советов по демонстрации...
Код: 256956
Хотите знать волшебные слова, способные изменить не только вашу жизнь, но и реальность вокруг вас? Тогда открывайте книгу и читайте — не торопясь, вдумчиво, выполняя все инструкции автора, проникаясь каждым словом...
Код: 15964
Настоящая книга расширяет и углубляет темы предыдущей книги автора "Общаться с ребенком. КАК?", которая стала лидером продаж благодаря редкому сочетанию научной глубины и ясности изложения.
В новой книге обсуждаются...
Код: 269623
Аристотель — один из величайших мыслителей древности, ученый-энциклопедист, стоявший у истоков современной науки; ученик Платона и воспитатель Александра Македонского, обобщивший в своих трудах опыт классической эпохи...
Код: 10923
Каждый день в своих социальных сетях я получаю сотни вопросов, и, несмотря на массовое распространение интернета, большинство женщин так и не может найти компетентные ответы на свои важнейшие вопросы. Цель этой книги...
Код: 27000
Хронический стресс - отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств....
Код: 14238
Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем. Кризис — это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания. Книга Елены Елфимовой — психотерапевта с...
Код: 29131
Платон Афинский — древнегреческий философ, ученик Сократа, учитель Аристотеля. Именно с Платона философия формируется как система знания.
Hersteller-Angaben, Warnhinweise und Sicherheitsinformationen
Hersteller: UAB...
Код: 262706
Реализация твоей Женственности - вот цель этой книги. Женщина счастлива и успешна в той мере, в которой она научилась обращаться с силой, которую называют Любовь. Самое трудное, с чем предстоит столкнуться, -...
Код: 12517
Как современному человеку достичь гармонии между собой и окружающим миром? Как стать счастливым? И обязательно ли для этого нужны деньги? Наконец, надо ли бояться смерти? На страницах книги известный психолог и...
Код: 267119
В этой серии книг Лиз Бурбо отвечает на вопросы, которые ей чаще всего задавали на конференциях и семинарах в последние несколько лет. Эта, седьмая книга данной серии посвящена сексуальности и чувственности. В ней вы...
Код: 26629
Внутри каждой женщины есть сияние. Это сила, пробуждающая способность притягивать к себе то, чего мы хотим больше всего, воплощать все наши мечты, мысли и намерения. Лейтем Томас разработала программу, которая поможет...
Код: 265943
Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми. К сожалению, это не проходит бесследно. Неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы —...
Русский
Deutsch