Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
ПодробнееСвернуть
10,62 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
21493
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
Вам также может понравиться
В этой категории 16 товаров:
Код: 27289
Книга «О сопротивлении злу силою» будет интересна всем, кто интересуется философскими вопросами зла «и его применения во благо», тем, кто хочет понять природу человеческой борьбы с несправедливостью. Книга написана...
Код: 27074
Погрузитесь в тайны бессознательного, откройте скрытые мотивы и причины своих решений и поступков с книгой "Психоанализ. Знания, которые не займут много места"!
Психоанализ - одно из популярных направлений психологии,...
Код: 28553
Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его...
Код: 28613
Техника наблюдения — одна из самых распространенных техник среди психологов и тренеров по личностному росту. Дневники благодарности, дневники эмоций — все это рабочий инструмент на пути к лучшей версии себя.Блокнот «Я...
Код: 23861
От издателя
О чем эта книга
Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за...
Код: 252851
В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на все наши действия и...
Код: 14238
Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем. Кризис — это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания. Книга Елены Елфимовой — психотерапевта с...
Код: 29198
Зигмунд Фрейд австрийский психолог, психоаналитик, психиатр и невролог стал основателем психоанализа и навсегда изменил наше понимание человеческой психики.
Его имя прочно связано с такими понятиями, как...
Код: 22530
Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре "популярная психология". Ее первая книга "В постели с твоим мужем", тираж которой уже более 200 000 экземпляров, стала бесспорно одной из...
Код: 264536
Трудно поверить, но один развод мало чем отличается от другого. Женщины, читающие эту книгу, с удовольствием воскликнут: "Все так и было! Словно про меня написано! Это мои чувства!" Все дело в психологии развода - она...
Код: 229515
За праздничным столом мы все желаем друг другу исполнения желаний, успехов и счастья. Почему же вокруг нас так мало людей, которые полностью удовлетворены настоящим и считают себя счастливыми?
Ноа Сент-Джону,...
Код: 28845
Переоценка ценностей и упразднение нормы, свободный ум, сверхчеловек, преодолевающий «тварь дрожащую» в себе ради творца в себе — эти и другие идеи знаменитого немецкого философа Ф. Ницше в сочинениях «Так говорил...
Код: 267119
В этой серии книг Лиз Бурбо отвечает на вопросы, которые ей чаще всего задавали на конференциях и семинарах в последние несколько лет. Эта, седьмая книга данной серии посвящена сексуальности и чувственности. В ней вы...
Код: 181428
Сны, сновидения, грезы - ими заполнена иная, тайная, ночная жизнь, где они конкурируют с долгими днями повседневности. Сны, были всегда - и всегда были их толкования. Попытки разобраться в своих и чужих сновидениях...
Код: 27746
Джон Готтман - автор бестселлера "7 принципов счастливого брака" и книги "8 важных свиданий" (в соавторстве с доктором Джули Готтман). Джон и Джули Готтман - самые известные в мире эксперты по взаимоотношениям. В...
Код: 27083
Погрузитесь в тайны бессознательного, откройте скрытые мотивы и причины своих решений и поступков с книгой "Психоанализ. Знания, которые не займут много места"!
Психоанализ - одно из популярных направлений...
Русский
Deutsch