Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
Mehr lesenWeniger anzeigen
10,62 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versand
Lieferzeit 2-5 Werktage
Referenz:
21493
Marke:
Favorit0
Auf die Wunschliste
Pflichtangaben (GPSR)
Hersteller: UAB "Homo sapiens"
Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
Das könnte Ihnen auch gefallen
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Artikel-Nr.: 256919
В этот сборник от Натальи Покатиловой вошли самые действенные практики и советы, как научиться понимать мужчину, определять его потенциал, доверять и принимать его недостатки, а также
Вы узнаете:
-об этапах...
Artikel-Nr.: 22274
Василий Розанов — один из самых оригинальных русских философов и литературных критиков Серебряного века. Литературный труд был для него образом жизни, способом существования, ежедневным занятием и необходимостью. При...
Artikel-Nr.: 25263
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного...
Artikel-Nr.: 25744
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова,...
Artikel-Nr.: 19054
Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой — к расставанию. Перед вами книга о типичных...
Artikel-Nr.: 186616
Эта книга рассказывает об удивительнейших свойствах звезды Эрцгаммы, древнем христианском символе. Человек, умеющий грамотно пользоваться звездой Эрцгаммы, исцеляется от болезней, его обходят стороной неприятности и...
Artikel-Nr.: 25027
"Без нового искусства не будет нового человека"
Лев Семенович Выготский (1896–1934) – ключевая фигура в отечественной психологии и педагогике.
В книге "Психология искусства" автор анализирует различные виды искусства...
Artikel-Nr.: 21487
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и...
Artikel-Nr.: 257282
Книга Трейси Макмиллан "Почему ты пока не замужем" дает ясные и проверенные на практике советы женщинам, желающим иметь прекрасные отношения со своим мужчиной.
"Моя книга одновременно похожа на дружеское объятие,...
Artikel-Nr.: 26005
Платон Афинский - древнегреческий философ, ученик Сократа, учитель Аристотеля. Именно с Платона философия формируется как система знания. "Человек - мера всех вещей". Или нет? Об этом спорит Сократ с...
Artikel-Nr.: 267119
В этой серии книг Лиз Бурбо отвечает на вопросы, которые ей чаще всего задавали на конференциях и семинарах в последние несколько лет. Эта, седьмая книга данной серии посвящена сексуальности и чувственности. В ней вы...
Artikel-Nr.: 264926
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни...
Artikel-Nr.: 264581
Великий древнегреческий философ Аристотель стоит у истоков современной науки. Воспитатель Александра Македонского, создатель первых систематичных трактатов, Аристотель заложил фундамент таких дисциплин, как Логика,...
Artikel-Nr.: 27820
Как подготовить ребенка к детскому саду и ничего не упустить? Как оставить своего малыша в группе с новыми людьми? А что если...? Сколько же переживаний и страхов рождаются в голове мамы, когда она думает о...
Artikel-Nr.: 28215
Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно...
Artikel-Nr.: 28680
Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно понять, как...
Deutsch
Русский