Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
Mehr lesenWeniger anzeigen
10,62 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versand
Lieferzeit 2-5 Werktage
Referenz:
21493
Marke:
Favorit0
Auf die Wunschliste
Pflichtangaben (GPSR)
Hersteller: UAB "Homo sapiens"
Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Artikel-Nr.: 264089
В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективно-сти психологических методик — предлагает книгу, в которой вы найдете советы не только о том, как...
Artikel-Nr.: 23595
Эта книга объединяет в себе два бестселлера Марины Мелия об ответственном родительстве.
В первой части, «Мама рядом!», автор предлагает родителям внимательно отнестись к первому году жизни ребенка. Ведь многие...
Artikel-Nr.: 28469
За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, потому что не стремятся туда попасть. Но именно они и влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад - на самом...
Artikel-Nr.: 28242
Как быть, если любая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях оказывается бесплодной? Что делать, если она продолжает вас контролировать и поучать даже во взрослом возрасте, тем самым...
Artikel-Nr.: 27749
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле?...
Artikel-Nr.: 28820
Константин Эдуардович Циолковский (1857—1935) — российский ученый и изобретатель, основоположник современной космонавтики.
Космические полеты и ракетостроение были главными исследованиями, которым он посвятил свою...
Artikel-Nr.: 256025
В книгах для женщин Павла Ракова подробно объясняется, что бесит, раздражает или радует мужчин, почему они реагируют тем или иным образом. Перед тобой методичка, в которой собраны важнейшие технологии общения от...
Artikel-Nr.: 18781
"Дмитрий Троцкий — бывший хиромант, который больше не предсказывает судьбу, так как уверен, что ее можно изменить.
"За последние 20 лет я просмотрел более 30 000 пар рук, все время изучая взаимосвязи между тем, что...
Artikel-Nr.: 24360
Наталья Покатилова — психолог и психотерапевт с многолетним стажем, автор и ведущая тренингов для женщин, член Профессионального объединения психотерапевтов, любящая мама, любимая жена и просто счастливая женщина.
На...
Artikel-Nr.: 26653
Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению?
Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть?
Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим?
На эти и другие...
Artikel-Nr.: 220125
"Джеймс Рэй дает все инструменты, необходимые нам для достижения личных целей", "Это лучшая книга об искусстве успеха, какую мне довелось прочесть, - лучшая!" - типичные отзывы знаменитых и успешных людей о книге,...
Artikel-Nr.: 18874
По статистике, каждый второй брак в России распадается, но самое интересное, что каждая из этих пар, стоя в ЗАГСе, была уверена, что ее это точно не коснется. Что же нужно сделать, чтобы не стать частью этой печальной...
Artikel-Nr.: 27468
Эксперт по семейным отношениям с 40-летним стажем Гэри Чепмен в соавторстве с Гарольдом Майра написали книгу для тех, кому жизнь подарила лучший на свете подарок - долгий брак. Впрочем, этот подарок - не всегда такая...
Artikel-Nr.: 26993
Мало кто знает, что Дейл Карнеги был ведущим радиопередачи. К нему на шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, которые рассказывали о своих карьерных взлетах и падениях, успехах и неудачах. Эти беседы...
Artikel-Nr.: 267513
Психоаналитическое эссе "Я и Оно" посвящено одной из самых таинственных областей человеческой психики - взаимодействию сознательного и бессознательного. Фрейд раскрывает изощренные механизмы, с помощью которых "Оно",...
Artikel-Nr.: 20553
Автор этой книги, известный трэвел-журналист и писатель, объездил весь мир и понял, что с него хватит путешествий “по горизонтали”: теперь он приглашает нас в самое важное путешествие в жизни – путешествие в глубины...
Deutsch
Русский