Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Mehr lesenWeniger anzeigen
9,98 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versand
Lieferzeit 2-5 Werktage
Referenz:
21527
Marke:
Favorit0
Auf die Wunschliste
Pflichtangaben (GPSR)
Hersteller: UAB "Homo sapiens"
Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Artikel-Nr.: 27262
Сильные эмоции, в том числе раздражение, злость, гнев, агрессия, - неотъемлемая часть жизни. Не нужно запрещать ребёнку злиться, но научить его понимать свои чувства и выражать их без вреда для себя и окружающих...
Artikel-Nr.: 19054
Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой — к расставанию. Перед вами книга о типичных...
Artikel-Nr.: 19069
Камилл Сфез - психолог-клиницист и основательница тренингов "Женские круги". Она убеждена, что вопреки всему в каждой из нас живет Дикая Женщина.
Цель ее книги - обнаружить в себе фундаментальную, доисторическую...
Artikel-Nr.: 19253
Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть.
Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит...
Artikel-Nr.: 27786
С потерпевшей крушение яхты спасаются только десять человек и оказываются в шлюпке одни посреди бескрайнего океана. Одна из богатейших женщин мира, повар, стюард, владелец яхты объединены общей бедой. Надежда на...
Artikel-Nr.: 22250
Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше...
Artikel-Nr.: 232988
Когда мы злимся, обижаемся, испытываем беспокойство или душевную боль, нам кажется, что это естественная реакция на происходящее. На самом деле, наше тело запоминает негативные эмоции, пережитые в прошлом, и они вновь...
Artikel-Nr.: 13901
"Я не могу с тобой и не могу без тебя". Вокруг этой фразы построено большинство сюжетов великих произведений о любви. Быть может, поэтому нам кажется нормальным, когда она становится девизом наших отношений....
Artikel-Nr.: 27804
Трогательная история о 13-летней девочке Луне, которая сильно болеет, но тем не менее кажется куда более живой, чем любой человек. Она невероятно эмпатичная, умная, одаренная в математике, языках и музыке, и у нее...
Artikel-Nr.: 28728
Сделать модным осознанное потребление. Приучить страну пить кофе вместо чая. Заставить молодежь интересоваться политикой... Деймон Чентола, социолог и профессор Школы коммуникаций Анненберга, объясняет, как влиять на...
Artikel-Nr.: 23595
Эта книга объединяет в себе два бестселлера Марины Мелия об ответственном родительстве.
В первой части, «Мама рядом!», автор предлагает родителям внимательно отнестись к первому году жизни ребенка. Ведь многие...
Artikel-Nr.: 19170
Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть...
Artikel-Nr.: 18554
«Дневник обольстителя» — составная часть центрального философского труда датского мыслителя Сёрена Кьеркегора «Или-или» (1843). Дневник главного героя, Йоханесса, ядовит, безжалостен и остроумен, в масках Дон Жуана,...
Artikel-Nr.: 219162
Много веков люди ищут ответ на вопрос: что необходимо для того, чтобы брак оказался крепким, семья - дружной, а супруги - счастливыми? Профессор психологии Борис Хигир считает, что судьба семейного союза во многом...
Artikel-Nr.: 27468
Эксперт по семейным отношениям с 40-летним стажем Гэри Чепмен в соавторстве с Гарольдом Майра написали книгу для тех, кому жизнь подарила лучший на свете подарок - долгий брак. Впрочем, этот подарок - не всегда такая...
Artikel-Nr.: 19684
Это откровенная история о том, каково стать изгоем из-за того, что ты отказываешься быть таким, как все.
В начальной школе Джоди Бланко была популярной: все одноклассники хотели попасть к ней на день рождения, сесть...
Deutsch
Русский
English GB