Жизнь предлагает тебе тысячу возможностей... Все, что нужно сделать - просто воспользоваться одной из них. Пережив болезненный развод и мечтая начать жизнь с чистого листа, Фрэнсис Мэйес решается на авантюру - покупку...
Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья!
Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь...
Свои турнирные и тренировочные партии следует записывать, а затем анализировать для того, чтобы повысить уровень игры в шахматы. Добротным подспорьем в этом станет данная тетрадь, в которой кроме бланков шахматных...
Сборник шахматных задач поможет юным игрокам развить стратегические навыки и тактическое мышление. Книга с яркими иллюстрациями и понятными объяснениями сделает обучение шахматам веселым и интересным приключением.
Жизнь - это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления...
Валентина Дегтева — известный писатель и педагог — придумала необычный шахматный учебник, который занял первое место в конкурсе «Книга года 2023» в номинации «Детям XXI века». В нем обучающий материал преподносится в...
Эта книга - отличный подарок для путешественников, она сочетает в себе преимущества атласа и путеводителя. Подробная справочная информация, карты всех частей света и увлекательное описание самых интересных мест мира...
В этой книге первый и единственный раз великий русский чемпиона мира по шахматам Александр Алехин выступает в роли наставника и тренера, и мы можем учиться по преподанным лекциям (специально переведенным для данного...
Книга известного журналиста Вадима Глускера основана на одном из самых рейтинговых проектов телеканала НТВ. Чтобы собрать материал, автор объездил всю Италию. Глускер с головой окунулся в итальянскую действительность,...
Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и...
Эта книга рассказывает об одном из выдающихся шедевров мировой архитектуры-Версальском комплексе. Этот памятник неразрывно связан с великим французским королем Людовиком XIV. Версаль оживает на страницах этой книги,...
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нарузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот...
Ватикан - один из крупнейших центров христианской церкви. Одновременно это уникальный город-государство и единственная в современном мире абсолютная клерикальная монархия во главе с папой римским.
Судьба Ватикана...
Это издание рассказывает об архитектурно-художественном ансамбле Петродворца (Петергофа), шедевре русского зодчества и искусства XVIII столетия, снискавшем мировую славу. Все в этом ансамбле - парки и фонтаны, каскады...
Вы решили отправиться на отдых в Германию? Поздравляем! Но не забудьте взять с собой эту книгу. Здесь рассказано обо всем, что необходимо знать накануне поездки и во время нее. Ничего лишнего - только вы и Германия!
О Лондоне написано множество книг, каждая из которых открывает читателям свой собственный Лондон. Среди всех, кто писал об этом Городе, Генри В. Мортон - едва ли не самый обстоятельный и, вне сомнения, самый поэтичный...
Таинственная и непостижимая красота природы, гармония и удивителъное разнообразие вызывают изумление, дарят чувство радости, наполняют энергией. Раньше путешествия были сопряжены с серьёзными опасностями и...
Настоящая книга посвящена моделированию длинных волос. Автор книги П.Кэмерон - известный английский стилист-парикмахер международного класса. Первая его книга, тоже посвященная прическам на длинных волосах, за...
Эта книга станет великолепным подарком и незаменимым помощником всем любителям кроссвордов. Справочник построен по принципу ключевых слов, сгруппированных в разделы и расположенных в алфавитной последовательности. Так...
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять...
Дети хотят выглядеть стильно и элегантно не меньше взрослых! Мы рады представить новую коллекцию трендов для детей от 2 до 10 лет! В этой яркой и красочной книге вы найдете 14 проектов модной одежды для мальчиков и...
Чтобы понять людей, культуру, традиции и кухню одной из самых притягательных стран мира Владимир Познер поговорил с 15 знаменитыми итальянцами, причем всем задал два вопроса: "Представьте себе, что я могу поехать...
Однажды, приблизительно в конце 70-х, перечитывая «Одноэтажную Америку» Ильфа и Петрова, я подумал: как было бы здорово повторить путешествие Ильфа и Петрова, но на сей раз для телевидения. Эта мечта казалась...
Издание знакомит детей с основами шахматной игры. В процессе работы с пособием школьники узнают новые тактические приёмы и получат представление об интересных шахматных комбинациях, научатся видеть угрозы партнёра и...
Перед вами совершенно правдивый рассказ о поездке в отпуск, который, начавшись, так и не закончился. В основе этой книги лежит подлинная история американских супругов, решивших сбежать от цивилизации и открыть...
Что может быть лучше бокала "Шато Ла Грезетт" и книги Владимира Познера о большом путешествии по Франции, которую он исколесил на машинах и велосипедах - от Парижа до провинциальных городков! Все самое интересное...
Авторы книги, преподаватели высшей категории Всеволод Костров и
Николай Яковлев, хорошо известны любителям шахмат. По их учебникам 20 последних лет ведутся занятия в школах в разных городах России и зарубежья. Книги...
Как работать с этой "рабочей" книжкой? Желательно, чтобы выполняемая работа совпадала с темой, проходимой на уроке. Поэтому мы специально подобрали задания, соответствующие "курсу начинающего бойца". Вначале - задания...
В этой книге специально подобраны задания, соответствующие "курсу начинающего бойца". Вначале - задания на мат. Безусловно, юный шахматист должен понять основную задачу шахматной партии и научиться самым разнообразным...
Немцы — прирожденные трудяги. Они пунктуальны, дисциплинированы и организованы. На все случаи жизни у них есть правила и инструкции. «Порядок превыше всего» — жизненное кредо немцев, которое передается из поколения в...
Авторы этого фундаментального исследования, известные американские специалисты по восточным единоборствам, рассказывают об истории воинственных самураев и о практических, технических и стратегических аспектах боевых...
Изучив приемы джиу-джитсу и савата, вы будете сильны, вы закалите свою волю, вы разовьете в себе хладнокровие, смелость, — качества, необходимые в жизни. Как приятно идти по улице, сознавая, что вам не страшен ни...
Скандинавская ходьба и джоггинг — это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская...
Название этой книги - не рекламный трюк. Люди, много лет практикующие Тайцзицюань, переживают настоящий шок, познакомившись с принципами и методами этого боевого искусства, о которых китайские учителя обычно...
Долгожданный автобиографический трехтомник Гарри Каспарова "Мой шахматный путь" продолжает масштабные проекты "Мои великие предшественники" и "Современные шахматы". В него входит свыше 300 лучших и наиболее памятных...
Миллионы людей мечтают улучшить свое телосложение, укрепить мускулы или сбросить лишний вес. Этого можно добиться, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься физической культурой. "Мистер...
Миллионы людей мечтают улучшить свое телосложение, укрепить мускулы или сбросить лишний вес. Этого можно добиться, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься физической культурой. «Мистер...
Как проехать?
Где остановиться?
На что посмотреть?
Просто возьмите собой эту карту. С ее помощью можно совершить путешествие не только во времени, но и в пространстве.
В ней Вы найдете русско-немецкий разговорник,...
Эта книга о том, как стать бодрой, здоровой, радостной и энергичной без особых усилий. Рекомендована женщинам всех возрастов, любых комплекций, здоровым и не очень; тем, кто крайне занят, кому некогда заниматься...
Цитата
"Важен внутренний настрой, а не привлекательная внешность. У настоящих красавиц этот настрой не сбить никакими неожиданностями. Они сохранятся красавицами, даже если не будут пользоваться косметикой, нарожают...
Музей под открытым небом, живописное полотно, рай на земле… Это всё о ней, о Тоскане. Волнистые холмы, горные цепи, чаши долин, наполненные туманом, кипарисы и сосны, море, средневековые замки... Пронзительная,...
Непривычная картина - у себя на даче владелец сидит с удочкой и вылавливает из небольшого пруда блестящих рыбок... На самом деле это вполне осуществимо. Всего-то надо оборудовать пруд и запустить туда мальков. А наша...
В этой книге изложена концепция развития боевой школы каратэ "Кои но такинобори рю", созданной Андреем Кочергиным для изучения и популяризации новых форм обучения полноконтактному каратэ. В основе обучения лежит...
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?
Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете...
В путеводителе вы найдете:
Лучшие пешие и автомобильные маршруты.
Фотографии, планы и карты.
Подробное описание достопримечательностей.
Ценовая классификация туристических объектов.
Краткие сведения об истории,...
Известный писатель и переводчик, автор знаменитых "Прогулок по Парижу" Борис Носик на сей раз приглашает вас в путешествие вокруг Парижа - по сказочному Французскому Острову (Не de France), истинному "острову...
Известный писатель и переводчик, автор знаменитых "Прогулок по Парижу" Борис Носик на сей раз приглашает Вас в путешествие вокруг Парижа - по сказочному Французскому Острову (Ile de France), истинному "острову...
Автор - один из столпов мирового айкидо, ученик О'Сэнсэя Морихея Уэсибы, получивший из рук учителя высший, 10-й дан. Книги Кончи Тохея - это теоретический базис айкидо.
Люди часто думают, что человек - это только...