Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы. Первый признак нездоровья — желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния. Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма. Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.

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Artikel-Nr. 26575

Technische Daten

Autor: Устинов А.

Jahrgang: 2024

Seitenzahl: 224

Verlag: Питер

Serie: Сам себе психолог

Einband: Softcover

Format: 140x205 мм

Auflage: 2000

EAN13 / ISBN

isbn: 978-5-4461-2228-8

ean13: 9785446122288

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