Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Шахматы. Сказочный учебник для будущих чемпионов

Жизнь - это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.

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Artikel-Nr. 26733

Technische Daten

Autor: Касьянова Я.

Jahrgang: 2024

Seitenzahl: 288

Verlag: Эксмо

Serie: о которых говорят

Einband: Softcover

Format: 117x180 мм

EAN13 / ISBN

isbn: 978-5-04-208673-1

ean13: 9785042086731

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