Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней

Почему мы так мало живем? Совершенно секретно

Faceфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку! Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает. Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений, и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.

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Artikel-Nr. 20135

Technische Daten

Autor: Накаяма К.

Jahrgang: 2020

Seitenzahl: 80

Serie: Японские советы

Einband: Softcover

Format: 233x165x5 мм

Auflage: 4500

EAN13 / ISBN

isbn: 978-5-00116-329-9

ean13: 9785001163299

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