Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло. Из этой книги вы узнаете: - Как работают привычки и как раскрыть их потенциал. - Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий. - Как стать лучшей версией себя. Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Hersteller-Angaben, Warnhinweise und Sicherheitsinformationen Hersteller: UAB "Homo sapiens" UAB "Homo sapiens" Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen Email: info@homosapiens.lt
8,02 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
28681
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
В этой категории 16 товаров:
Код: 242718
Вы устали наступать на одни и те же грабли: очередные многообещающие отношения закончились разрывом и разочарованием, и вы думаете: "Ну почему мне так не везет с мужчинами?!"
Похожие мысли терзали известную...
Код: 264103
Наша Солнечная система вместе с Землей заканчивает свой определенный цикл движения в космосе и начинает новый. Что нас ждет: Конец света или конец тьмы? Великий переход уже начался! Или мы уничтожаем себя, или выходим...
Код: 249089
Кто же такая успешная жена?
Успешная жена – это женщина, у которой:
-успешный муж;
-порядок и достаток в доме;
-гармоничные отношения в семье;
-активная социальная роль;
-полноценная интимная жизнь.
Вы хотите, чтобы у...
Код: 28728
Сделать модным осознанное потребление. Приучить страну пить кофе вместо чая. Заставить молодежь интересоваться политикой... Деймон Чентола, социолог и профессор Школы коммуникаций Анненберга, объясняет, как влиять на...
Код: 16349
В пятой совместной книге известного специалиста в области психологии М. Е. Литвака и специалиста в подборе и управлении персоналом В. В. Чердаковой авторы попробовали соединить законы управления людьми на предприятии...
Код: 259586
Статистика вещь упрямая! В нашей стране катастрофическое количество разводов! Почему же распадаются семьи? Именно об этом, глазами мужчин рассказывает легендарный автор шоу-тренинга "На самом деле я умная, но живу,...
Код: 11336
Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя.
Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги,...
Код: 27262
Сильные эмоции, в том числе раздражение, злость, гнев, агрессия, - неотъемлемая часть жизни. Не нужно запрещать ребёнку злиться, но научить его понимать свои чувства и выражать их без вреда для себя и окружающих...
Код: 22070
Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша — «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без...
Код: 256025
В книгах для женщин Павла Ракова подробно объясняется, что бесит, раздражает или радует мужчин, почему они реагируют тем или иным образом. Перед тобой методичка, в которой собраны важнейшие технологии общения от...
Код: 27829
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый
из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.
Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph,
рассказывает личные истории...
Код: 28528
Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка - конец света? В основе этих установок лежит синдром самозванца. Именно он заставляет...
Код: 26010
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию.
Ричард Фентон и...
Код: 232988
Когда мы злимся, обижаемся, испытываем беспокойство или душевную боль, нам кажется, что это естественная реакция на происходящее. На самом деле, наше тело запоминает негативные эмоции, пережитые в прошлом, и они вновь...
Код: 24360
Наталья Покатилова — психолог и психотерапевт с многолетним стажем, автор и ведущая тренингов для женщин, член Профессионального объединения психотерапевтов, любящая мама, любимая жена и просто счастливая женщина.
На...
Код: 21531
Если бы несколько лет назад кто-то сказал беременной девушке из Ставрополя, ночующей на московском вокзале, как изменится ее жизнь, она бы очень удивилась. Оказалось, все, что нужно для успеха — немного удачи и...
Русский
Deutsch
English GB