Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.
Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.
Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.
Hersteller-Angaben, Warnhinweise und Sicherheitsinformationen
Hersteller: UAB "Homo sapiens"
UAB "Homo sapiens"
Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
8,02 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versand
Lieferzeit 2-5 Werktage
Referenz:
28681
Marke:
Favorit0
Auf die Wunschliste
Pflichtangaben (GPSR)
Hersteller: UAB "Homo sapiens"
Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
Das könnte Ihnen auch gefallen
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Artikel-Nr.: 28201
Когда в душе — тревога, а в мире — шум и суета, мы все ищем слова, которые поддержат, успокоят и помогут найти опору внутри себя. «Поющее сердце» Ивана Ильина — книга для тех, кто стремится к внутреннему покою,...
Artikel-Nr.: 264581
Великий древнегреческий философ Аристотель стоит у истоков современной науки. Воспитатель Александра Македонского, создатель первых систематичных трактатов, Аристотель заложил фундамент таких дисциплин, как Логика,...
Artikel-Nr.: 183904
Песнь Песней - едва ли не самая загадочная книга Священного Писания. Можно лишь посочувствовать ученым-богословам, которым приходится растолковывать каждому новому поколению, что включение Песни Песней в Канон совсем...
Artikel-Nr.: 27135
Берт те Вильдт и Тимо Шиле - психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая...
Artikel-Nr.: 28785
Серия «Великие личности» представляет собой библиотеку главных произведений самых легендарных и выдающихся представителей разных эпох. Это правители, философы, художники — ключевые фигуры своего времени, мысли и идеи...
Artikel-Nr.: 19146
Анна Калантерная - психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. Больше 25 лет психологической практики 50 000 участников марафонов 320 000 подписчиков в Instagram Эта книга — вторая в серии "Автор жизни" —...
Artikel-Nr.: 220132
Тот факт, что вам в руки попала эта книга, не случаен. Вы читаете ее потому, что должны прочесть. В том, что вы читаете эти строки в данный момент своей жизни и в данный момент истории, есть определенная цель....
Artikel-Nr.: 28307
Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то...
Artikel-Nr.: 251454
"Легкий способ жить без долгов" - применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в...
Artikel-Nr.: 24540
Редкий пример книги по саморазвитию, в которой нет ничего лишнего или бесполезного. Авторы подробно описывают 10 ключевых стратегий, которые не просто помогают достигать своих целей, — они делают жизнь комфортнее,...
Artikel-Nr.: 16043
Психология человеческих отношений.
Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев,...
Artikel-Nr.: 28683
Еще вчера ваш ребенок был забавным и милым карапузом, а сегодня дом превратился в место военных действий: малыш капризничает, упрямится и совсем не слушается. Даже у самых прекрасных и любящих мам и пап в таких...
Artikel-Nr.: 255786
Кто такая Настоящая Женщина? Каждый сможет ответить на этот вопрос по-своему, но только у Юлии Свияш получилось сделать из этого целую книгу. В твоей жизни "что-то не так"? Отношения с мужчинами не складываются? Ты...
Artikel-Nr.: 29204
Флоренс Шинн - один из первых авторов, сформулировавший ключевые "законы" жизни и оформивший их в цельную концепцию - еще в 1925 году создала книгу, которая стала настоящей системой понимания бытия. В ней собраны...
Artikel-Nr.: 23861
От издателя
О чем эта книга
Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за...
Artikel-Nr.: 265946
Карл Густав Юнг (1875–1961) – швейцарский психолог, психотерапевт, философ, социолог и культуролог – один из выдающихся ученых ХХ столетия, ученик Зигмунда Фрейда, основоположник аналитической психологии и...
Deutsch
Русский