Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
ПодробнееСвернуть
4,88 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
24045
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
В этой категории 16 товаров:
Код: 229864
Дорогие женщины! Ура! Наконец-то наступил один из самых прекрасных периодов нашей жизни!
Ушли страхи и волнения по поводу нежелательной беременности. Дети выросли, карьера сделана, дача построена. Самое время...
Код: 245427
Др. Жан-Мишель Коэн - знаменитый французский диетолог, начиная с 1981 г. он занимается вопросами питания и влияния пищи на человеческий организм. В 2002 г. его труд был отмечен государственным орденом "За заслуги"....
Код: 245521
В книге представлено детальное описание 88 видов цветов, дополненное цветными фотографиями. Приводятся энергетические и целительные свойства разных цветов и их ассоциирование с определенными ангелами и чакрами, а...
Код: 186193
В данной книге автор освещает вопросы, связанные с перекисью водорода как источником необходимого организму атомарного кислорода. Перекись водорода способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов и...
Код: 182334
Известный американский антрополог даёт своё сенсационное обоснование происхождению и развитию человечества. Основываясь на теории митохондриевой ДНК (целого набора генов в пределах одной клетки), он реконструировал...
Код: 245350
На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз - со всеми этими...
Код: 194347
Издавна применяемый народной медициной, чистотел способен помочь даже в случае тяжелых заболеваний.
В своей новой книге профессор И.П.Неумывакин рассказывает о многовековых традициях лечебного использования растения,...
Код: 269389
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные...
Код: 22362
Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое!
Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство...
Код: 253121
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное...
Код: 186187
В новой книге профессора И.П. Неумывакина рассказывается о лечебных свойствах гречихи. Приводятся рецепты приготовления и применения лекарственных средств на гречишной основе. Кроме того, представлены наиболее...
Код: 247789
В данной книге освещены особенности питания для онкологических больных и профилактики онкологии. Описано, какие продукты должны быть исключены из рациона онкологических больных; как правильно подобрать еду и...
Код: 228993
Эта книга учит с позиций интегральной системной медицины подходить к проблемам здоровья. В ней отражен практический и философский итог изысканий более чем тридцатилетней врачебной деятельности удивительного человека,...
Код: 197965
Издательство "София" представляет вашему вниманию новую книгу из серии "Око возрождения" всемирно известного духовного наставника Ларри Розенберга под названием "Секреты медитативного мышления".
Эта книга поставила...
Код: 230848
Оздоровительные системы Востока.В книге изложены основные понятия и представления восточной медицины. Читателю будут интересны древнейшие методы оздоровления: традиционная медицина Древнего Китая, японская система...
Код: 239112
Энциклопедия содержит новейшую информацию по вопросам питания и здоровья с учетом результатов современных исследований российских и зарубежных ученых. Книга дает замечательную возможность выбрать лучшие продукты...
Русский
Deutsch