Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
ПодробнееСвернуть
4,88 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
24045
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
В этой категории 16 товаров:
Код: 248193
"Все "очкарики" - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз" - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей...
Нарушение сна.Депрессия.Неврастения.Материальная основа,причины и исцеление.Исцелиться и жить полноц
Код: 228890
Нервно-психические расстройства, возникающие у человека из-за различных трудных жизненных обстоятельств, имеют тенденцию к хроническому течению. В книге указана материальная основа этих заболеваний, подтвержденная...
Код: 186196
Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена лечебным свойствам одного из самых популярных овощей - моркови. С глубокой древности используемая человеком не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний,...
Код: 269389
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные...
Код: 269538
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня поможет вам справиться с хроническим стрессом и минимизировать его негативное влияние на ваше здоровье. "Все болезни от нервов" — не просто слова....
Код: 193610
Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины.
Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и...
Код: 221489
Нельзя вылечиться, не изменив образа жизни и образа мыслей, не пересмотрев некоторые свои установки по отношению к миру, людям, себе самому. Научившись управлять всей гаммой своих чувств и ощущений, вы получите ключ,...
Код: 16619
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо - воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё...
Код: 198150
Новая книга серии "Советует доктор" рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.
Из книги вы узнаете, чем...
Код: 24337
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и...
Код: 228905
В 1977 году у Джо Писктелла обнаружили болезнь сердца и ему предстояла операция по коронарному шунтированию. Ему было 32 года, и врачи сказали, что он, возможно, не доживет до того дня, когда двое его детей окончат...
Код: 195089
На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы стали бичом человечества. Согласно статистике, смертность по этой причине занимает на первом месте в мире. Более того, проблемы с сердцем возникают у людей...
Код: 13731
В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления вы ни...
Код: 185704
В этой книге содержится общий обзор сведений о пирамидах, обнаруженных исследователями в разных районах земного шара. Автор рассказывает об истории, архитектуре, загадках пирамид с учетом новейших теорий и открытий,...
Код: 261275
Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена целительным свойствам капусты, растения, которое исстари очень широко используется не только в кулинарии, но и в народной медицине, в том числе для лечения...
Код: 227272
В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением. Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения,...
Русский
Deutsch
English GB