Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
ПодробнееСвернуть
4,88 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
24045
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
В этой категории 16 товаров:
Код: 14551
Наша кожа не такая уязвимая, как мы привыкли считать. Все ее недостатки, с которыми постоянно боремся (сухость, акне, аллергии), появляются благодаря нам же. Неправильное питание, чрезмерное увлечение декоративной...
Код: 21600
Когда жизнь медом не кажется: почему суставы болят и теряют гибкость Чтоб колени не скрипели: народные средства против отложения солей в суставах Вредна ли поваренная соль? Мнения специалистов Пяточная шпора: простые...
Код: 219995
Миллионы людей уже познакомились с тем, как прекрасно влияют на наше состояние пять тибетских ритуалов.
Барбара Симонсон показывает, что Пять Тибетцев могут принести пользу не только взрослым, но и детям. Они...
Код: 221143
Эта книга, написанная по многочисленным просьбам читателей, продолжает тему "ревитализации" (омоложения) на основе уникального опыта автора. Шаг за шагом читатель имеет возможность досконально изучить всю систему...
Код: 241283
Эта книга написана не только для тех, кто столкнулся со страшным диагнозом. Но и для тех, кто вовремя задумался о профилактике рака. Для тех, кто не смирился с жестокой болезнью, не потерял веру в возможность ее...
Код: 189551
Биозоника - наука об энергии жизни, разработанная учителем автора книги - профессором медицины Владимиром Викторовичем Гневушевым. В биозонике соединены знания, дошедшие до нас из древних времен, и самые современные...
Код: 220186
Лариса и Глеб Погожевы - ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Б.В.Болотова и создали уникальную технологию здоровья. Основываясь на клеточной теории академика Болотова, они разработали универсальную...
Код: 239112
Энциклопедия содержит новейшую информацию по вопросам питания и здоровья с учетом результатов современных исследований российских и зарубежных ученых. Книга дает замечательную возможность выбрать лучшие продукты...
Код: 196154
На страницах этой книги вы найдете практическую информацию, которой сможете воспользоваться на практике для самодиагностики и профилактики заболеваний предстательной железы прежде, чем эти проблемы станут...
Код: 14310
Полезные свойства минеральной воды трудно переоценить. Она укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, избавляет от запоров, способствует похудению, выводит токсины из организма, регулирует кислотно-щелочной баланс,...
Код: 239760
Человек жив, пока он дышит — это известно всем. Но о том, что каждый из нас живет подобно тому, как дышит, задумываются немногие. Известный врач, психотерапевт и натуропат, Р. Дальке и специалист в области дыхательной...
Код: 251111
Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена не только актуальнейшей проблеме наших дней - заболеваниям...
Код: 252114
В этой книге рассказывается о целебных свойствах обыкновенной питьевой соды, которые отнюдь не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. Обращаясь к опыту врачей и косметологов, широко применявших соду...
Код: 227674
Живет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из нас. Впрочем, не совсем такой. Он одним...
Код: 22359
От автора бестселлера "Похудей как я. Минус 50 кг. Хорошеем после 40".
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но...
Код: 187226
Каждый из нас мечтает о счастливой, взаимной любви, пламя которой с годами бы не угасало, а оставалось ярким и горячим. Встретить человека, с которым бы вас связывало глубокое взаимное чувство, и прожить с ним долгую...
Русский
Deutsch