Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
ПодробнееСвернуть
4,88 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
24045
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
В этой категории 16 товаров:
Код: 239750
Панкреатит — одно из серьезнейших заболеваний органов пищеварения. Прочитав эту книгу, читатель узнает, как вовремя распознать симптомы панкреатита и отличить его от других заболеваний, когда следует незамедлительно...
Код: 28738
Су-джок терапия — способ помощи организму при любых заболеваниях, — основана на многовековом опыте классической восточной медицины и подходе к человеческому организму как к единой энергетической структуре. Этот...
Код: 222037
Пользуясь Космической службой заказов, вы творите вместе с самим Богом, или Вселенной, и можете сотворить для себя что угодно (конечно, в пределах вселенских законов) - от "родственной души" до "должности, о которой...
Код: 248446
Все очкарики - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз" - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей...
Код: 19563
Наши суставы, например колени, сгибаются и разгибаются тысячи раз в день! Мы ходим, не считая шагов, встаем и садимся, поднимаемся и спускаемся по лестнице, нажимаем на педали, подбрасываем ногой мяч. При этом хрящи...
Код: 186130
Предлагаем новые секреты, как сохранить здоровье, от автора "Золотой книги". Рецепты народной медицины проверены веками, издавна спасали людей. Помогут они и вам!
Код: 251090
Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто...
Код: 19719
Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость — есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение - хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но...
Код: 27296
Сань-Инь-Цзяо - удивительные точки на нашем теле, открывающие возможности для комплексного укрепления женского и мужского здоровья! Лао Минь, специалист по восточным оздоровительным практикам, научит вас способам...
Код: 245350
На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз - со всеми этими...
Код: 228198
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними...
Код: 193619
Общеизвестно, что питание влияет на состояние здоровья. Однако современные исследования показали, что меню может оказывать благотворное воздействие и на умственные способности. В этой книге вы найдете рецепты блюд,...
Код: 229891
Имя дается при рождении и сопровождает человека всю жизнь, являясь своеобразной визитной карточкой его носителя. Поэтому очень важно не ошибиться, нарекая своего долгожданного малыша; Возможно, его Судьба во многом...
Код: 235894
В этой книге описаны причины возникновения и способы лечения онкологических заболеваний.
Информация, данная в книге, базируется на опыте древней и современной медицины, а также на личном опыте авторов в лечении...
Код: 186164
Новую книгу профессор И.П.Неумывакин посвящает целительной силе лимонов, применяющихся в лечебной практике практически всех народов мира не одно тысячелетие. Однако это не просто советы по использованию лимона для...
Код: 185672
Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для...
Русский
Deutsch