Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
ПодробнееСвернуть
4,88 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
24045
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: UAB "Homo sapiens"
Адрес: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
В этой категории 16 товаров:
Код: 16619
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо - воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё...
Код: 198031
Перед вами новая книга серии "Советует доктор: тактика и стратегия здоровья", которая посвящена заболеваниям мочевыделительной системы, широко распространенным наряду с болезнями сердца и сосудов.
Здесь вы найдете...
Код: 252182
«Доктор, сердце!». С такими жалобами к врачам обращается каждый пятый пациент в России. К сожалению, часто врачам хватает времени только на то, чтобы на скорую руку выписать таблетки и бегло просмотреть анализы. Врачи...
Код: 189589
Издатель сообщает, что это учебное руководство «представляет опыт работы коллектива ЦНМ "Сантана" и института "Энергоминералотерапии" с 1990 г. по настоящее время», и что «этот метод получил достаточно широкое...
Код: 222481
Расставание всегда мучительно, оно причиняет страдания независимо от обстоятельств. Мишель Пейсли рассказывает читателям о том, как при помощи йоги можно измениться духовно и исцелить сердце разбитое разводом, ссорой...
Код: 196184
"Бороться и искать, найти и не сдаваться" - лучший эпиграф к этой книге, в которой автор рассказывает, как сам смог избавиться от атопической бронхиальной астмы с помощью занятий йогой. Эта система оздоровления...
Код: 249371
В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета,...
Код: 230693
Произошло долгожданное событие - родился ваш малыш! Лишь один неприятный момент не позволяет почувствовать себя полностью счастливой - фигура после родов далека от идеальной. И, если срочно не предпринять необходимые...
Код: 261227
Еще в давние времена люди знали, что в глине нет бактерий, что она поглощает токсины, запахи и убивает все болезнетворные микробы. Глину и лечебную грязь использовали не только в косметологии, но и в медицине. С их...
Код: 196154
На страницах этой книги вы найдете практическую информацию, которой сможете воспользоваться на практике для самодиагностики и профилактики заболеваний предстательной железы прежде, чем эти проблемы станут...
Код: 199003
Хронические заболевания сегодня не редкость, а это говорит о том, что современная медицина далеко не всегда способна вернуть человеку здоровье.
Что делать? Австрийский клиницист Франц К.Майр обратился к посту как к...
Код: 222486
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает...
Код: 14066
Удивительно, но факт: холестерин, оказывается, очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Но только в небольших количествах, которое вырабатывается самим организмом. А что делать с вредными излишками этого...
Код: 238466
Результаты исследований автора идут вразрез с представлениями современной официальной медицины. В частности, опровергается тезис о неизлечимости гипертонии, раскрываются новые, сенсационные сведения о причинах и...
Код: 22899
Псориаз и экзема относятся к заболеваниям аутоиммунного спектра. Они могут возникнуть в периоды острого стресса или же развиваться незаметно, в какой-то момент перейдя в острую форму. Мучения, которые испытывают...
Код: 239103
В настоящее время Россия по качеству оказания медицинской помощи занимает 130-е, а по продолжительности жизни населения - 143-е место в мире.
Для существенного улучшения ситуации Василий и Максим Горячевы разработали...
Русский
Deutsch
English GB