Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Mehr lesenWeniger anzeigen
4,88 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versand
Lieferzeit 2-5 Werktage
Referenz:
24045
Marke:
Favorit0
Auf die Wunschliste
Pflichtangaben (GPSR)
Hersteller: UAB "Homo sapiens"
Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Artikel-Nr.: 199003
Хронические заболевания сегодня не редкость, а это говорит о том, что современная медицина далеко не всегда способна вернуть человеку здоровье.
Что делать? Австрийский клиницист Франц К.Майр обратился к посту как к...
Artikel-Nr.: 222073
Лечение природными лекарствами - одна из животрепещущих тем, к которым обращаются многие авторы. Всеобщее внимание привлекает известное овощное и целебное растение чеснок, которое всегда под рукой. Чеснок стал...
Artikel-Nr.: 253127
Подробный и точный рассказ об управляемой углеводной диете, разработанной автором. Для широкого круга читателей.
Artikel-Nr.: 188244
Инфекции, передающиеся половым путем, требуют к себе пристального внимания и эффективного лечения, так как могут стать причинами хронического воспаления мочеполовой системы, бесплодия, выкидышей и послеродовых...
Artikel-Nr.: 252639
Соль - одно из наиболее распространенных природных пищевых и лекарственных средств. В книге представлены сведения о применения соли в народной и традиционной медицине, при лечении и профилактики заболеваний: сердца,...
Artikel-Nr.: 258385
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает...
Artikel-Nr.: 259813
Книга "Вода: яд или лекарство? Тибетская медицина о воде" практикующего врача тибетской медицины Светланы Чойжинимаевой, основателя "Наран", первой клиники тибетской медицины в России, кандидата медицинских наук,...
Artikel-Nr.: 22359
От автора бестселлера "Похудей как я. Минус 50 кг. Хорошеем после 40".
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но...
Artikel-Nr.: 263074
Веками женский мозг взвешивали, измеряли и находили ненужным. "Женщины ближе к детям и дикарям, чем к взрослому, цивилизованному мужчине", написал французский психолог Гюстав Лебон на рубеже 20-ого века. "Женский"...
Artikel-Nr.: 253768
Не можете прочитать инструкцию по применению или не видите идущего вдалеке хорошего знакомого? Плохое зрение – бич современного общества, поражающий и младшее, и старшее поколение, поэтому не стоит пускать на самотек...
Artikel-Nr.: 24860
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый...
Artikel-Nr.: 214024
Все имеет свою оборотную сторону, и медицина - не исключение. Она может быть благом, может спасать, но может и убивать. Может сделать жизнь легче и спокойнее, а может превратить ее в тягостный кошмар. И многое зависит...
Artikel-Nr.: 261261
Если вы держите в руках эту книгу, значит, ваш ребенок вам небезразличен и вы искренне хотите ему помочь. Дети болеют и будут болеть. Приятного в этом мало: бессонные ночи и больничные листы, томительное ожидание...
Artikel-Nr.: 182334
Известный американский антрополог даёт своё сенсационное обоснование происхождению и развитию человечества. Основываясь на теории митохондриевой ДНК (целого набора генов в пределах одной клетки), он реконструировал...
Artikel-Nr.: 260147
В комплект вошли книги: М. Щетинин "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой", Е. Мильнер "Как жить без лекарств в России", И. Борщенко "Уникальная гимнастика "Умная вода".
Вы найдете много информации о том, как...
Artikel-Nr.: 251919
Автор книги — народный целитель, мануальный терапевт, травница, косметолог, владеет секретами тибетской медицины. Многие читатели в разных странах знакомы с ее бестселлерами из серий «Золотых книг» и «Тайны здоровья»....
Deutsch
Русский