Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.
Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.
Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.
Hersteller-Angaben, Warnhinweise und Sicherheitsinformationen
Hersteller: UAB "Homo sapiens"
UAB "Homo sapiens"
Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen
Email: info@homosapiens.lt
€8.02
(VAT incl.)
Shipping excluded
Lieferzeit 2-5 Werktage
Reference:
28681
Brand:
Love0
Add to wishlist
16 other products in the same category:
Reference: 257282
Книга Трейси Макмиллан "Почему ты пока не замужем" дает ясные и проверенные на практике советы женщинам, желающим иметь прекрасные отношения со своим мужчиной.
"Моя книга одновременно похожа на дружеское объятие,...
Reference: 246738
Николай Бердяев (1874 - 1948) - один из виднейших представителей русской религиозной философии ХХ столетия, но прежде всего - ПЕРВЫЙ в нашей стране представитель школы религиозного экзистенциализма, неизменно...
Reference: 245136
Изложенная в этой книге методика Луизы Хей — основателя позитивной психологии и знаменитого преподавателя метафизики — поможет каждой читательнице изменить отношение к себе, обрести уверенность, вернуть своему телу...
Reference: 21651
Наследие Платона дошло до наших дней не отрывками или цитатами, а почти целиком. Античный философ сыграл ключевую роль в формировании научного мышления и оказал сильное воздействие на историю человеческого духа. В...
Reference: 265314
Фридрих Ницше - гениальный немецкий мыслитель, под влиянием которого находилось большинство выдающихся европейских философов и писателей первой половины XX века: провозвестник появления сверхчеловека, «свободных...
Reference: 11336
Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя.
Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги,...
Reference: 28648
Нейробиологи утверждают, что 95% наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите "фильм" из прошлого. Пришло время переписать сценарий. Пэм Гроут предлагает вам...
Reference: 26010
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию.
Ричард Фентон и...
Reference: 253111
Книга основана на стенограммах лекций и выступлений Наполеона Хилла, которые ранее были доступны только в виде магнитофонных записей. В печатном виде они издаются впервые.
Для широкого круга читателей.
Reference: 257915
Природа подарила нам самый мощный компьютер, аналогов которому не существует – человеческий мозг.
Он состоит из огромного количества нейронов, которые создают сложную сеть связей. Именно эти связи формируются всю...
Reference: 271150
У 5% детей - СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя - неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков...
Reference: 253125
Автор делится своим опытом и мыслями о том, как достичь финансовой свободы, занимаясь предпринимательством и инвестированием, чтобы иметь возможность жить полной и счастливой жизнью.
Для широкого круга читателей.
Reference: 262793
Книга содержит занятия и упражнения для пальцев рук ребенка. Их регулярное повторение способствует развитию внимания, мышления, памяти, оказывает благоприятное влияние на речь ребенка. Кисти рук становятся более...
Reference: 27897
Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат...
Reference: 11455
В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную «мышцу» в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. «Мышца», о которой я говорю, — твой мозг.
Чем лучше спортсмен разогревает свои...
Reference: 20126
Авторы книги — супруги-психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, К моменту встречи они оба пережили неудачные браки и жаждали понять, в чем главная причина разногласий между партнерами и почему любившие друг друга...
English GB
Deutsch
Русский