Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Read moreShow less
€4.88
(VAT incl.)
Shipping excluded
Lieferzeit 2-5 Werktage
Reference:
24045
Brand:
Love0
Add to wishlist
16 other products in the same category:
Reference: 231102
Наши чувства в данную секунду создают то, что мы называем здоровьем и судьбой. Значительное влияние на наши чувства оказывает опыт прошлого. Изменяя свое отношение к прошлому, мы можем изменить настоящее и будущее.
В...
Reference: 188212
Каждое утро маленький мальчик шел на пустынный берег. Он смотрел на восходящее солнце, на море, горы и чувствовал себя частичкой этой красоты.
Оздоровительная система японского целителя Кацудзо Ниши учит соблюдать...
Reference: 189025
Проверенная на практике революционная система физических упражнений "Transformetrics" использует самую совершенную технику формирования фигуры в сочетании с изометрическими упражнениями высокой интенсивности....
Reference: 28278
Что такое холестерин и каким он бывает? Что представляют собой атеросклеротические бляшки? Что влияет на развитие атеросклероза и как его лечить?
Об этом и многом другом расскажет врач-кардиолог, автор блога о...
Reference: 187975
Никто - ни врачи, ни диетологи, ни инструкторы лечебной физкультуры, ни фармацевты - до сих пор не учитывали того, что мы РАЗНЫЕ!!! Оказывается, чувство счастья, любви, комфорта и покоя, возможность похудеть - и даже...
Reference: 248193
"Все "очкарики" - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз" - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей...
Reference: 185672
Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для...
Reference: 229706
Автор бестселлеров по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира. Впервые в литературе составлен...
Reference: 227228
Каждая женщина хочет быть стройной, здоровой и привлекательной 365 дней в году. Добиться этого, не тратя огромные суммы денег, - реально! Календарь красоты подарит вам уникальный рецепт или совет на каждый день!
Вы...
Reference: 186797
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного здоровья - но где его взять?
Займитесь йогой. Это уникальная система упражнений, которая помогает Организму не стареть и бороться с болезнями и одновременно...
Reference: 258545
Эта книга — не очередной сборник рецептов или описание еще одного чудодейственного способа лечения. Она не лечит,поэтому не нужно садиться на нее или прикладывать к больному месту. Она даст вам гораздо больше –...
Reference: 247328
Выполнение описанных в этой книге лечебных поз-движений не просто заглушает боль в области сердца, а устраняет ее причины. Также автор предлагает лечебный комплекс произвольной регуляции дыхания, помогающий справиться...
Reference: 194346
В своей новой книге профессор И.П.Неумывакин рассказывает о многовековых традициях лечебного использования прославленного средства народной медицины - чеснока, о его очищающих и целебных свойствах, его способности...
Reference: 198933
Человек может и должен жить долго. Именно жить, а не доживать свой век, мучаясь от болей и болезней. Можно с уверенностью сказать, что продолжительность и качество жизни человека зависит от его отношения к своему...
Reference: 239758
Эта книга — рабочий инструмент для внедрения в вашу, читатель, психику установок за счет оказания на вас специфического информационного воздействия. Книга содержит много новой, необычной информации, которая, по словам...
Reference: 248592
Популярная певица и участница нескольких телешоу Юлия Кувшинова буквально поразила всех своим чудесным перевоплощением, когда вместо дамы с пышными формами на сцену вышла миниатюрная леди.
С помощью специальной...
English GB
Deutsch
Русский