Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти силы, чтобы встать завтра и повторять все снова и снова».
Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
• Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль?
• Как совладать с беспокойством и тревожными мыслями?
• Почему так важно признавать все свои эмоции и принимать их?
Read moreShow less
€12.11
(VAT incl.)
Shipping excluded
Lieferzeit 2-5 Werktage
Reference:
22090
Brand:
Love0
Add to wishlist
16 other products in the same category:
Reference: 25744
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова,...
Reference: 27772
"Искусство войны" - знаменитый трактат древнекитайского полководца и мыслителя Сунь-цзы. В этом тексте он представил свои идеи и наблюдения по ведению военных действий, которые продолжают использоваться и изучаться...
Reference: 27000
Хронический стресс - отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств....
Reference: 222087
Татьяна Мужицкая - психолог и бизнес-тренер. Ирина Белашева - журналист. Их сотрудничество на страницах журнала "Эгоист Generation" со временем привело к созданию серии книг по практической психологии, обращенных к...
Reference: 234682
Голова практически каждого человека забита совершенно нереальными представлениями о любви и близких отношениях. Все хотят того, чего в принципе быть не может. А любимые кинофильмы, романы и журналы создают мифы, все...
Reference: 28233
Позитивное мышление - это сила, способная изменить вашу жизнь. Покончив с вредными ментальными привычками, можно отправляться в увлекательное путешествие к достижению своих самых заветных целей. В этой книге вы...
Reference: 25702
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг,...
Reference: 19170
Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть...
Reference: 25256
Надоело беспокоиться о деньгах, жить от зарплаты до зарплаты, постоянно раздумывать, можете ли вы позволить себе ту или иную покупку?
Автор книги — высокоэффективный психолог, который помог тысячам своих клиентов...
Reference: 257587
В книге представлена работа "Психология масс и анализ человеческого "Я", в которой положения психоанализа впервые использованы Фрейдом для объяснения социальных явлений. Фрейда интересует поведение толпы: откуда у...
Reference: 262210
Знаменитый труд императора Марка Аврелия, жившего во II веке, - одна из важнейших книг Древнего Рима. "Наедине с собой. Размышления" стали подлинным откровением для современников, оказали большое влияние и на развитие...
Reference: 25714
Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так? Эта схема мышления срабатывает бессознательно и портит многое в отношениях...
Reference: 11310
Эта книга написана международными экспертами по «технологиям общения», она научит вас отделять фразы формальной вежливости от зерен истины и расшифровывать невербальные сигналы.
Reference: 257915
Природа подарила нам самый мощный компьютер, аналогов которому не существует – человеческий мозг.
Он состоит из огромного количества нейронов, которые создают сложную сеть связей. Именно эти связи формируются всю...
Reference: 21045
Секреты легендарного французского шарма.
Знаете ли вы, что француженки не ходят на свидания? Пока американки вычисляют, на каком свидании пригласить кавалера домой, а русские девушки не выпускают из рук телефон, чтобы...
Reference: 22447
Иммануил Кант - величайший философ Западной Европы, один из ведущих мыслителей эпохи Просвещения, родоначальник немецкой классической философии, основатель критического идеализма, внесший решающий вклад в развитие...
English GB
Deutsch
Русский