Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
Read moreShow less
€10.62
(VAT incl.)
Shipping excluded
Lieferzeit 2-5 Werktage
Reference:
21493
Brand:
Love0
Add to wishlist
16 other products in the same category:
Reference: 251454
"Легкий способ жить без долгов" - применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в...
Reference: 250879
Третья книга известного мотивационного оратора адресована тем, кто подвергается травле, преследованию. К сожалению, в нашем мире, полном агрессии, таких людей очень много, особенно среди детей и подростков. Ник Вуйчич...
Reference: 26981
Артур Шопенгауэр - немецкий философ-иррационалист. Учение Шопенгауэра, основные положения которого изложены в труде «Мир как воля и представление» и других работах, часто называют «пессимистической философией»....
Reference: 246783
«Как пережить развод» — уникальная книга, которая рассказывает о том, как преодолеть кризис, и главное — как не допустить развода. Теория и практика супружеских отношений в бестселлере доктора Андрея Курпатова! Семь...
Reference: 246607
Не секрет, что почти все люди считают себя в той или иной степени несчастными. Одних тяготит бедность, других - болезни, третьих - неудачи в личной жизни. Но как же живут те, чья жизнь сломана обстоятельствами? Люди,...
Reference: 220595
В этой впечатляющей и расширяющей сознание книге Рэйди Гейдж раскрывает секреты привлечения здоровья, счастья и процветания. Но предупреждаем заранее: автор говорит все прямо, резко и с жестокой честностью, разоблачая...
Reference: 22090
«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти...
Reference: 19831
Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач....
Reference: 21585
Аристотель — великий древнегреческий мыслитель, оказавший огромное влияние на развитие европейской и мировой культуры, ученый-энциклопедист, который стоял у истоков современной науки. В настоящую книгу включены три...
Reference: 26257
Как много событий и впечатлений дарит ребенку каждый новый день! Разнообразные эмоции, увлекательные приключения, интересные встречи... Но такое большое количество информации, которое нужно осознать и запомнить, очень...
Reference: 264581
Великий древнегреческий философ Аристотель стоит у истоков современной науки. Воспитатель Александра Македонского, создатель первых систематичных трактатов, Аристотель заложил фундамент таких дисциплин, как Логика,...
Reference: 28015
Зигмунд Фрейд и Карл Юнг - два величайших представителя аналитической психологии XX века. Фрейд был основателем этого течения, оказавшего огромное влияние на философию, социологию, антропологию, литературу и искусство...
Reference: 27027
Иммануиил Кант - родоначальник немецкой классической философии. Будучи одним из ведущих мыслителей эпохи Просвещения, Кант стал основателем критического идеализма, оказавшего огромное влияние на труды Фихте, Шеллинга,...
Reference: 19146
Анна Калантерная - психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. Больше 25 лет психологической практики 50 000 участников марафонов 320 000 подписчиков в Instagram Эта книга — вторая в серии "Автор жизни" —...
Reference: 26407
Жизнь на вулкане — так теперь выглядят ваши отношения в семье. Потому что любое слово может привести к внезапному конфликту, и вы не знаете, как выстроить диалог с близкими и, наконец, почувствовать себя в семье...
Reference: 242769
Хотите узнать, почему ваш ребенок лжет?
Скорее всего, дело… в вас самих!
Причиной детских обманов может быть нехватка тепла и любви в отношениях между ребенком и родителями. Или негативный пример, который взрослые...
English GB
Deutsch
Русский