Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
Read moreShow less
€10.62
(VAT incl.)
Shipping excluded
Lieferzeit 2-5 Werktage
Reference:
21493
Brand:
Love0
Add to wishlist
16 other products in the same category:
Reference: 27867
Анатолий Некрасов — известный психолог, философ, член Союза писателей России, ведущий специалист в области семейных и межличностных отношений. Автор более 40 книг по психологии личности, отношений мужчины и женщины,...
Reference: 18554
«Дневник обольстителя» — составная часть центрального философского труда датского мыслителя Сёрена Кьеркегора «Или-или» (1843). Дневник главного героя, Йоханесса, ядовит, безжалостен и остроумен, в масках Дон Жуана,...
Reference: 268419
Никколо Макиавелли — один из самых известных итальянских мыслителей и политических деятелей эпохи Возрождения (занимал во Флоренции пост государственного секретаря), писатель, историк, военный теоретик, создавший ряд...
Reference: 258677
Что такое счастье? Что такое свобода? Есть ли разница между "жить" и "быть живым"? Если боги есть, почему они допускают страдание? Что такое время? Существует общепринятое мнение, будто философия состоит из вопросов,...
Reference: 10923
Каждый день в своих социальных сетях я получаю сотни вопросов, и, несмотря на массовое распространение интернета, большинство женщин так и не может найти компетентные ответы на свои важнейшие вопросы. Цель этой книги...
Reference: 255777
Реализация твоей Женственности – вот цель этой книги. Женщина счастлива и успешна в той мере, в которой она научилась обращаться с силой, которую называют Любовь. Самое трудное, с чем предстоит столкнуться, —...
Reference: 28189
Получайте всё, что вам нужно, с помощью грамотно выстроенной коммуникации. От супруга - поддержку и понимание, от босса - признание и повышение по службе, от друзей - помощь и вдохновение. Все успешные отношения...
Reference: 252119
Книга рассматривает любовь как живое растение, которое растет, цветет, увядает и даже может погибнуть. Губят ее ветра и ненастья, «ссорные» травы и конфликты. Сменяются сезоны, и наша задача — сохранить любовь,...
Reference: 23717
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира,...
Reference: 256089
Почти каждая мать однажды начинает сомневаться в том, что она всё — или хотя бы что-нибудь — делает правильно. Глупых и умных, образованных и не очень, взрослых и юных мучают одни и те же вопросы. Плохая ли я мать?...
Reference: 18874
По статистике, каждый второй брак в России распадается, но самое интересное, что каждая из этих пар, стоя в ЗАГСе, была уверена, что ее это точно не коснется. Что же нужно сделать, чтобы не стать частью этой печальной...
Reference: 19831
Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач....
Reference: 271423
Сновидения - особая, бесплотная форма нашего бытия. Сколько раз, просыпаясь, мы пытались разгадать увиденный сон, и сколько раз пытались забыть его, напуганные кошмаром. Фрейд, Юнг и множество других психоаналитиков...
Reference: 26010
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию.
Ричард Фентон и...
Reference: 265314
Фридрих Ницше - гениальный немецкий мыслитель, под влиянием которого находилось большинство выдающихся европейских философов и писателей первой половины XX века: провозвестник появления сверхчеловека, «свободных...
Reference: 261419
Для всех жителей больших городов - о том, что преследует каждый ваш шаг! Неврастения, синдром хронической усталости, тревожные и панические атаки, депрессии, сотни различных фобий — все эти враги рода людского...
English GB
Deutsch
Русский