Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты

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Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.

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Artikel-Nr. 24922

Technische Daten

Autor: Малоземов С.

Jahrgang: 2024

Seitenzahl: 240

Serie: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине

Einband: Softcover

Format: 212x140x20 мм

Auflage: 2000

EAN13 / ISBN

isbn: 978-5-04-195109-2

ean13: 9785041951092

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