Диета? Двух дней достаточно!
В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня — белковая диета, ограниченная 500 калориями.
Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Mehr lesenWeniger anzeigen
9,10 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versand
Lieferzeit 2-5 Werktage
Referenz:
249371
Marke:
Favorit0
Auf die Wunschliste
Pflichtangaben (GPSR)
Hersteller: Olymp Handels GmbH
Adresse: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg
Email: info@olymp48.de
В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня — белковая диета, ограниченная 500 калориями.
Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Mehr lesenWeniger anzeigen
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Artikel-Nr.: 258944
В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта,...
Artikel-Nr.: 248293
«Полный курс здоровья» - это комплект из двух книг С. Коновалова: «Полная энциклопедия здоровья» и «4 комплекса упражнений, которые показаны каждому».
Здесь – все, что нужно, чтобы встать на путь здоровья, победить...
Artikel-Nr.: 239391
Автор книги - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог - рассказывает, основываясь на неиссякаемом народном опыте целительства, как сохранить здоровье, не употребляя дорогостоящих и не всегда...
Artikel-Nr.: 252114
В этой книге рассказывается о целебных свойствах обыкновенной питьевой соды, которые отнюдь не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. Обращаясь к опыту врачей и косметологов, широко применявших соду...
Artikel-Nr.: 243536
Авторы проливают свет на самую распространенную причину болезней — накопление токсинов и остатков не до конца переваренной пищи, которые не дают всем органам и системам организма должным образом выполнять свои...
Artikel-Nr.: 13304
Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном", поможет вам расстаться с этой проблемой раз...
Artikel-Nr.: 239388
Одна из главных функций печени - выработка желчи, которая необходима для активной деятельности пищеварительной системы.
Желчь из печени по желчевыводящим протокам попадает в кишечник, а запасы ее - в желчный пузырь....
Artikel-Nr.: 193488
Цигун — это одно из направлений традиционной китайской медицины, представляющее собой систему методов управления дыханием и движением. Он основан на понятии ци — животворящей энергии, питающей вселенную. Посредством...
Artikel-Nr.: 249128
Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Но к 60-70 годам у многих людей позвоночный столб «усыхает» и...
Artikel-Nr.: 221950
Эта книга посвящена сугубо мужским проблемам - простатиту и аденоме предстательной железы. Вы узнаете об эффективной профилактике этих заболеваний, познакомитесь с новейшими лекарственными препаратами, узнаете об...
Artikel-Nr.: 11563
Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона, и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и...
Artikel-Nr.: 240960
Массаж — это традиционный способ лечения различных заболеваний, снятия психического напряжения и поддержания здоровья. В настоящее время массаж как средство оздоровления, сохранения молодости и красоты очень...
Artikel-Nr.: 230702
Мазур Олег Анатольевич - врач-натуропат, в течение 17 лет занимается медицинской практикой, применяет альтернативные методы лечения: гидротерапию, траволечение, психотерапию, диеты. Он углубляет и совершенствует...
Artikel-Nr.: 220186
Лариса и Глеб Погожевы - ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Б.В.Болотова и создали уникальную технологию здоровья. Основываясь на клеточной теории академика Болотова, они разработали универсальную...
Artikel-Nr.: 243652
Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют "первобытной гимнастикой". Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и...
Artikel-Nr.: 28986
"КОМПАС ПИТАНИЯ" - это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на...
Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch ...
Artikel-Nr.: 266495
Умение эффективно общаться с людьми — один из главных навыков, которым обладают представители спецслужб и конкурентных разведок. Качественное общение — это «конек», которым они владеют в совершенстве. Знание...
Artikel-Nr.: 240656
Данная книга посвящена наиболее распространенным женским недугам: инфекционным заболеваниям наружных и внутренних половых органов, воспалительным заболеваниям наружных половых органов, инфекционным заболеваниям...
Artikel-Nr.: 219995
Миллионы людей уже познакомились с тем, как прекрасно влияют на наше состояние пять тибетских ритуалов.
Барбара Симонсон показывает, что Пять Тибетцев могут принести пользу не только взрослым, но и детям. Они...
Artikel-Nr.: 226820
Природа создала вас для здоровой, счастливой и обеспеченной жизни. Как только вы это поймете и примете, вам останется лишь изучить принципы, на которых основано процветание.
В этой серьезной, глубокой по сути книге...
Artikel-Nr.: 186603
Эта книга посвящена самоисцелению. Лечению мощной и пока еще таинственной энергией - биоэнергией. Шаг за шагом автор знакомит, как следует избавляться от болезни, создавать целительные пространства, врачевать себя...
Artikel-Nr.: 182274
Оригинальный медицинский справочник, составленный по принципу посиндромной диагностики. Весь материал справочника сгруппирован по клиническим симптомам и синдромам, представленным для удобства пользования в алфавитном...
Artikel-Nr.: 238843
Юрий Енович Хван - выдающийся целитель современности. Его оздоровительная система помогла более чем двум миллионам человек!
Древние говорили, что здоровое тело - продукт здравого рассудка. Как ты мыслишь, во что...
Artikel-Nr.: 230683
Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны одним-единственным...
Deutsch
Русский