Диета? Двух дней достаточно!
В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня — белковая диета, ограниченная 500 калориями.
Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Mehr lesenWeniger anzeigen
9,10 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versand
Lieferzeit 2-5 Werktage
Referenz:
249371
Marke:
Favorit0
Auf die Wunschliste
Pflichtangaben (GPSR)
Hersteller: Olymp Handels GmbH
Adresse: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg
Email: info@olymp48.de
В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня — белковая диета, ограниченная 500 калориями.
Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Mehr lesenWeniger anzeigen
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Artikel-Nr.: 234435
Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите представление об оптимальной системе питания, построенной на правилах...
Artikel-Nr.: 244517
Надежда Семёнова — кандидат биологических наук, действительный член Российской Академии естественных наук, автор книг по практической экологии человека, известных в России и во многих странах ближнего и дальнего...
Artikel-Nr.: 254029
Вегетативно-сосудистая дистония - одно из наиболее часто встречающихся заболеваний. В книге подробно рассказывается о многообразных проявлениях этого недуга и его возможных причинах, об основных принципах...
Artikel-Nr.: 18061
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ - ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Продукты, которые мы ежедневно употребляем, не только являются пищей, они также оказывают сильнейшее воздействие на наше здоровье....
Artikel-Nr.: 185672
Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для...
Artikel-Nr.: 263074
Веками женский мозг взвешивали, измеряли и находили ненужным. "Женщины ближе к детям и дикарям, чем к взрослому, цивилизованному мужчине", написал французский психолог Гюстав Лебон на рубеже 20-ого века. "Женский"...
Artikel-Nr.: 241531
Порой усилий врачей оказывается недостаточно для того, чтобы победить болезнь. И тогда на помощь приходит альтернативная медицина. Игорь Самохин знакомит читателей с авторскими методиками лечения рака, которые были...
Artikel-Nr.: 248672
Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки,...
Artikel-Nr.: 230693
Произошло долгожданное событие - родился ваш малыш! Лишь один неприятный момент не позволяет почувствовать себя полностью счастливой - фигура после родов далека от идеальной. И, если срочно не предпринять необходимые...
Artikel-Nr.: 246284
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а...
Artikel-Nr.: 10532
Книга-календарь "Оздоровительные советы на каждый день 2019 года" станет надежным помощником каждому, кто хочет жить полноценной жизнью, поддерживая в отличном состоянии свой организм и успешно сопротивляясь возрасту....
Artikel-Nr.: 259830
В книге Ларисы Аникеевой - врача высшей категории с 30-летним опытом работы в педиатрии, описаны детские болезни с рождения и до полового созревания. Понятно и доступно автор представляет общую картину болезни,...
Artikel-Nr.: 27137
Восточная медицина - древняя наука сохранения здоровья и поддержания гармонии всех систем организма через воздействие на биологически активные точки.Этот атлас - подробное руководство по массажному воздействию на...
Artikel-Nr.: 221143
Эта книга, написанная по многочисленным просьбам читателей, продолжает тему "ревитализации" (омоложения) на основе уникального опыта автора. Шаг за шагом читатель имеет возможность досконально изучить всю систему...
Artikel-Nr.: 250472
Это новая книга мыслей профессора С.С.Коновалова о величии Вселенной, о месте Человека в бесконечно огромном мире, о Душе и Ангеле, о восстановлении и сохранении здоровья.
Здесь вы найдете выдержки из писем тех, кому...
Artikel-Nr.: 243651
Если вы хотите жить долго и избежать множества болезней - не откладывая на завтра, приступайте к оздоровлению вашего сердца и сосудов. В этой книге: тесты для оценки состояния сердца и сосудов; диета для оздоровления...
Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch ...
Artikel-Nr.: 203803
Есть ли у тебя враги? Если нет, значит, ты счастливый человек и эта Анкета тебе ни к чему. Подари ее тому, у кого врагов - навалом. Но если ты считаешь кого-нибудь своим врагом, предложи ему (ей) ответить на кое-какие...
Artikel-Nr.: 228829
Книга кандидата медицинских наук, врача с многолетним практическим стажем О.И.Елисеевой знакомит с методами очищения и восстановления организма человека, рекомендует те или иные варианты очищения соответственно...
Artikel-Nr.: 246657
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций...
Artikel-Nr.: 237580
В развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний психологический фактор занимает важное место, а моральная поддержка — серьезный компонент лечения. Используя волевые коды здоровья, вы сможете оказывать себе эту...
Artikel-Nr.: 252114
В этой книге рассказывается о целебных свойствах обыкновенной питьевой соды, которые отнюдь не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. Обращаясь к опыту врачей и косметологов, широко применявших соду...
Artikel-Nr.: 198933
Человек может и должен жить долго. Именно жить, а не доживать свой век, мучаясь от болей и болезней. Можно с уверенностью сказать, что продолжительность и качество жизни человека зависит от его отношения к своему...
Artikel-Nr.: 177607
Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков - Кристофера Освальда и Стэнли Баско.
Они...
Artikel-Nr.: 219995
Миллионы людей уже познакомились с тем, как прекрасно влияют на наше состояние пять тибетских ритуалов.
Барбара Симонсон показывает, что Пять Тибетцев могут принести пользу не только взрослым, но и детям. Они...
Deutsch
Русский
English GB