×

Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни

В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и обернуть время вспять.
ПодробнееShow less
14,32 € (вкл. НДС)
Последние товары на складе 2 шт.
Артикул:
19221
Бренд:
You may also like
Доп. информация
19221

Характеристики

Автор
Лодж Г.
Год издания
2022
Количество страниц
176
Серия
Сам себе тренер
Переплёт
Твердый
Формат
250x192x13 мм
Тираж
2000

Меню

Поделиться

Параметры

Создайте учётную запись для использования списков Ваших фаворитов.

Войти