×

Будь здоров! Разгружай позвоночник

Позвоночник человека способен выдержать огромные нагрузки - до 400 килограмм! Но если ему не давать отдыха и грамотно не разгружать, возможны травмы и различные заболевания. Компрессионные переломы, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз - вот та цена, которую платит человек, чрезмерно нагружающий свой позвоночник. Традиционная гимнастика, занятия в спортзале, в том числе упражнения с отягощениями, зачастую только усугубляют проблему. Чтобы до глубокой старости сохранить здоровье позвоночника, важно научиться его грамотно разгружать. Предлагаем вашему вниманию уникальную изометрическую гимнастику, которая расслабит спазмированные мышцы, освободит позвоночник от лишней нагрузки и подарит ему второе дыхание. Специальные упражнения и растяжки позволят вам избавиться от болей в спине - в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.
ПодробнееShow less
4,04 € (вкл. НДС)
Последние товары на складе 2 шт.
Артикул:
19562
В фавориты0
Добавить в список пожеланий
You may also like
Ничего нет
Доп. информация
19562

Характеристики

Автор
Борщенко И.
Год издания
2018
Количество страниц
128
Серия
доктор!
Переплёт
Мягкий
Формат
199x124x9 мм
Тираж
3500

Меню

Поделиться

Параметры

Создайте учётную запись для сохранения в фаворитах любимых товаров.

Войти

Создайте учётную запись для использования списков пожеланий.

Войти