Массаж за 20 минут
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.
Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.
В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.
С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
ПодробнееСвернуть
12,60 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
242474
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Информация о производителе, предупреждения и сведения о безопасности
Manufacturer: Olymp Handels GmbH
Адрес: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg, Germany
Email: info@olymp48.de
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.
Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.
В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.
С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
ПодробнееСвернуть
В этой категории 16 товаров:
Код: 21156
Искусство рефлексотерапии основано на древнем китайском знании о биологически активных точках и энергетических меридианах тела человека. Воздействие на биологически активные точки — это работа с энергией: человек...
Код: 228884
Из этой книги вы узнаете, как можно запустить мощную систему самооздоровления, заложенную в вас самой природой. Простые и надежные методы правильного питания, несложные физические упражнения и атрибуты психического...
Код: 214024
Все имеет свою оборотную сторону, и медицина - не исключение. Она может быть благом, может спасать, но может и убивать. Может сделать жизнь легче и спокойнее, а может превратить ее в тягостный кошмар. И многое зависит...
Код: 182083
Популярная программа Мириам Остин позволит вам быстро освоить простейшие приемы медитации, которые уже через несколько занятий принесут желанные результаты: вы станете спокойнее и увереннее в себе, в любой момент...
Код: 264835
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые неоходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться...
Код: 228895
Лечение желудочно-кишечных заболеваний - тема, которая волнует очень многих. Ведь неспроста представители и официальной медицины, и народного целительства говорят: чтобы вылечить любую болезнь, сначала надо привести в...
Код: 228867
Методов толкования снов - великое множество, однако подход Роберта Гонглоффа избавляет от необходимости следовать извилистыми и запутывающими путями изучения сновидений. Автор обозначает маршрут четкими указаниями,...
Код: 228993
Эта книга учит с позиций интегральной системной медицины подходить к проблемам здоровья. В ней отражен практический и философский итог изысканий более чем тридцатилетней врачебной деятельности удивительного человека,...
Код: 260147
В комплект вошли книги: М. Щетинин "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой", Е. Мильнер "Как жить без лекарств в России", И. Борщенко "Уникальная гимнастика "Умная вода".
Вы найдете много информации о том, как...
Код: 179968
Данная книга является попыткой в какой-то степени помочь улучшить зрение естественным путем тем, у кого имеются нарушение рефракции, т.е. близорукость, дальнозоркость, астигматизм и другие оптические нарушения с...
Код: 237579
В книге собрана информация о самых распространенных заболеваниях современности, угроза которых высока для каждого и которые чаще всего являются причиной смерти, это: ишемическая болезнь сердца; инсульт; высокий...
Код: 263666
В мире появляются новые инфекции. А все новое, как известно, пугает. Как защитить себя, своих детей и родных? Какие меры нужно предпринимать для профилактики и лечения? Как не потратить деньги впустую, обогатив...
Код: 245350
На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз - со всеми этими...
Код: 222455
Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Неважно, как долго и усердно вы пытались избавиться от этих ненавистных складок. Неважно, в какой вы физической форме,...
Код: 239691
В книге предлагаются нетрадиционные методы предупреждения и исцеления сердечно-сосудистых заболеваний, что позволяет кардинально улучшить самочувствие безо всяких лекарственных препаратов.
Для широкого круга читателей.
Код: 239103
В настоящее время Россия по качеству оказания медицинской помощи занимает 130-е, а по продолжительности жизни населения - 143-е место в мире.
Для существенного улучшения ситуации Василий и Максим Горячевы разработали...
Русский
Deutsch