Массаж за 20 минут
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.
Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.
В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.
С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
ПодробнееСвернуть
12,60 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
242474
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: Olymp Handels GmbH
Адрес: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg, Germany
Email: info@olymp48.de
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.
Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.
В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.
С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
ПодробнееСвернуть
В этой категории 16 товаров:
Код: 249510
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.
Благодаря этим упражнениям вы...
Код: 228181
Избранные места из книги "Простая правильная жизнь".
Эта книга о том, как правильно организовать свою работу, чтобы она не была тяжелой обязанностью, а приносила радость и удовлетворение!
Код: 251919
Автор книги — народный целитель, мануальный терапевт, травница, косметолог, владеет секретами тибетской медицины. Многие читатели в разных странах знакомы с ее бестселлерами из серий «Золотых книг» и «Тайны здоровья»....
Код: 186563
В книге рассматривается значение биологически активных добавок к пище (БАД) в питании человека, в том числе в диетологии. дана характеристика основных компонентов пищи, продуктов растительного, животного, микробного...
Код: 194346
В своей новой книге профессор И.П.Неумывакин рассказывает о многовековых традициях лечебного использования прославленного средства народной медицины - чеснока, о его очищающих и целебных свойствах, его способности...
Код: 213922
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения...
Код: 247789
В данной книге освещены особенности питания для онкологических больных и профилактики онкологии. Описано, какие продукты должны быть исключены из рациона онкологических больных; как правильно подобрать еду и...
Код: 222481
Расставание всегда мучительно, оно причиняет страдания независимо от обстоятельств. Мишель Пейсли рассказывает читателям о том, как при помощи йоги можно измениться духовно и исцелить сердце разбитое разводом, ссорой...
Код: 250058
В книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение...
Код: 237971
Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.
Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди...
Код: 264835
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые неоходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться...
Код: 199003
Хронические заболевания сегодня не редкость, а это говорит о том, что современная медицина далеко не всегда способна вернуть человеку здоровье.
Что делать? Австрийский клиницист Франц К.Майр обратился к посту как к...
Код: 214034
Эта книга - уникальное практическое пособие по оздоровлению организма природными средствами. В ней собраны самые доступные способы лечения наиболее распространенных болезненных состяний, привелены рецепты изготовления...
Код: 228202
Чайный уксус, который можно приготовить с помощью так называемого чайного гриба, относится к простым и эффективным целебным средствам, при этом не уступая многим современным лекарствам. Он успокаивает боль,...
Код: 244900
Слово "диета" чаще всего употребляется, когда речь заходит о красоте, но мы должны помнить, что правильно подобранная диета поможет сохранить еще и здоровье. Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех,...
Код: 235900
В книге "Проект "Долголетие" учеными из Стэнфордского университета представлены сенсационные результаты уникального психологического исследования, которое длилось почти сто лет.
Это попытка ответить на вопрос, КТО...
Русский
Deutsch