Гимнастика для тела-тренинг для души
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
ПодробнееСвернуть
5,43 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
222486
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: Olymp Handels GmbH
Адрес: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg, Germany
Email: info@olymp48.de
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
ПодробнееСвернуть
В этой категории 16 товаров:
Код: 230677
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику.
Давно известно: все болезни - от...
Код: 231590
Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор указывает заинтересованному читателю эффективный способ установить с едой наиболее индивидуально приемлемые отношения, наполнив их осмысленностью и...
Код: 188286
Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности — все это неотвратимые последствия нарушений сна.
Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике...
Код: 193613
В книге "Живи со вкусом!" два опытных английских психотерапевта дают рекомендации по выбору продуктов питания и пищевых добавок, которые помогают справиться с депрессией, неврозами, переутомлением, бессонницей. Следуя...
Код: 188252
Острая боль в пояснице может быть симптомом неопасного, но приносящего множество неудобств заболевания - радикулита. Это поражение корешков спинномозговых нервов, при котором любое их движение или сдавливание...
Код: 228456
Это руководство объясняет преимущества альтернативных методов лечения, которые можно использовать наряду с традиционным наблюдением у врача, и помогает женщине определиться с выбором.
Код: 263983
Латинское название этого растения переводится как "цветок солнца", и это справедливо, ибо его цветочная корзинка по своей форме имеет несомненное сходство с солнцем, кроме того, растение проявляет способность...
Код: 245609
С помощью этой книги мы с вами попытаемся разрушить власть еды над вашим телом, разумом и духом. "Восстановительная Диета" поможет вам обуздывать мощь нейрохимических процессов — вы перестанете чувствовать себя...
Код: 186164
Новую книгу профессор И.П.Неумывакин посвящает целительной силе лимонов, применяющихся в лечебной практике практически всех народов мира не одно тысячелетие. Однако это не просто советы по использованию лимона для...
Код: 240547
Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, таких как сахарный диабет и рак....
Код: 26533
"Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы избавиться от этих...
Код: 238843
Юрий Енович Хван - выдающийся целитель современности. Его оздоровительная система помогла более чем двум миллионам человек!
Древние говорили, что здоровое тело - продукт здравого рассудка. Как ты мыслишь, во что...
Код: 185568
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой, так как болезни эти очень и очень `помолодели`. Но именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, а значит, и счастливая жизнь.
В этой книге вы...
Код: 244240
Известно, что мед - это природный лекарь, вещество с уникальным составом и поразительными лечебными свойствами. По легенде, на Русь мед был послан Богом: он послал своих угодников - соловецких чудотворцев Зосиму и...
Код: 239758
Эта книга — рабочий инструмент для внедрения в вашу, читатель, психику установок за счет оказания на вас специфического информационного воздействия. Книга содержит много новой, необычной информации, которая, по словам...
Код: 185540
Алла Михайловна Тартак - известная целительница, собирательница народных рецептов врачевания, косметолог, владеет секретами тибетской медицины. Работает в России и в Израиле. Она популярно рассказывает, как укрепить...
Русский
Deutsch