Гимнастика для тела-тренинг для души
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
ПодробнееСвернуть
5,43 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
222486
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: Olymp Handels GmbH
Адрес: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg, Germany
Email: info@olymp48.de
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
ПодробнееСвернуть
В этой категории 16 товаров:
Код: 194347
Издавна применяемый народной медициной, чистотел способен помочь даже в случае тяжелых заболеваний.
В своей новой книге профессор И.П.Неумывакин рассказывает о многовековых традициях лечебного использования растения,...
Код: 218709
В книге Н.Г.Друзьяка "Как родить здорового малыша" доступным языком рассказывается о причинах плохого самочувствия женщин, находящихся в положении, о том, как следует питаться будущим мамам, чтобы беременность и роды...
Код: 256337
Автор книги – кандидат медицинских наук, врач с многолетним опытом – просто и понятно рассказывает о здоровье и отвечает на самые распространенные вопросы.
• Предвестники серьезных недугов
• Факторы риска...
Код: 226896
Энциклопедия содержит сведения о наиболее часто встречающихся детских заболеваниях. Описание каждой болезни построено по схеме: основные симптомы, причины заболевания, методы лечения и профилактика. Рекомендации по...
Код: 14310
Полезные свойства минеральной воды трудно переоценить. Она укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, избавляет от запоров, способствует похудению, выводит токсины из организма, регулирует кислотно-щелочной баланс,...
Код: 266579
1,5 килограмма – таков средний вес человеческого мозга. Однако эта "малютка" в нашей голове потребляет 20% всей энергии, которую мы получаем в течение дня. С чего бы такое расточительство, когда функционирование...
Код: 262797
Здоровье — наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми доступными путями. Но приходим к ней не всегда - либо недостаточно хотим, либо идем не теми дорогами. Именно...
Код: 221528
В книге выдвинута теория о причинах возникновения рака и гипотеза о происхождении жизни на Земле. Дана принципиально новая оценка сущности диссимметрии в живых организмах. Доказано, что 80% воды и 16% белка, из...
Код: 204163
В своей новой книге профессор И.П.Неумывакин рассказывает о лечебных и диетических свойствах подсолнечника и производимого из его семян масла, известного богатым содержанием полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и...
Код: 241529
В этой книге речь идет о проблемах, связанных с глазами: агрессивных, непредсказуемых поражениях глаз - воспалительных заболеваниях, а также о различных видах снижения остроты зрения.
Автор книги не просто...
Код: 257851
Мария Гусева, автор Универсальной женской гимнастики «Рождение звезды», практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума «Рождение звезды», ведущая семинаров и тренингов по всему миру,...
Код: 29432
Тай-Чи — современная оздоровительная система, возникшая на основе древнего боевого искусства. Тай-чи помогает укрепить здоровье и достичь гармонии со своим телом и духом. Сегодня миллионы людей по всему миру...
Код: 23823
Диляра Лебедева — врач интегративной медицины, эндокринолог, терапевт; автор блога, посвященного проблемам сахарного диабета и метаболическим нарушениям, а также популярного блога diadoctor_lebedeva.
Благополучие...
Код: 14488
Алексей Владимирович Ковальков - создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса - в представлении не нуждается. Однако его новая книга...
Код: 28738
Су-джок терапия — способ помощи организму при любых заболеваниях, — основана на многовековом опыте классической восточной медицины и подходе к человеческому организму как к единой энергетической структуре. Этот...
Код: 218975
Это первая и единственная книга Алана Чумака. Знаменитый экстрасенс рассказывает о себе, о тайнах мироздания и человеческой судьбы, о секретах исцеления души и тела, дает практические советы по самосовершенствованию....
Русский
Deutsch