Гимнастика для тела-тренинг для души
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
ПодробнееСвернуть
5,43 €
(вкл. НДС)
без учёта доставки
Доставка 2-5 раб. дня
Артикул:
222486
Бренд:
Любимое0
Добавить в список пожеланий
Обязательные сведения (GPSR)
Manufacturer: Olymp Handels GmbH
Адрес: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg, Germany
Email: info@olymp48.de
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
ПодробнееСвернуть
В этой категории 16 товаров:
Код: 20850
Новая книга доктора медицины, психиатра и психоаналитика Нормана Дойджа является продолжением его бестселлера "Пластичность мозга". Она посвящена одному важному открытию: человеческий мозг имеет уникальную способность...
Код: 222056
Уникальная авторская методика, не знающая себе равных!
Действительно выдающиеся результаты!
Стать самым здоровым человеком поможет испытанная методика восстановления организма, которую предлагает тренер по плаванию,...
Код: 261277
Книга о популярнейшем овоще - картофеле. Казалось бы, о нем все известно, но мы надеемся, что откроем вам некоторые "картофельные" тайны. Поговорим и о правильном питании, и об оздоровительной системе профессора...
Код: 258944
В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта,...
Код: 14066
Удивительно, но факт: холестерин, оказывается, очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Но только в небольших количествах, которое вырабатывается самим организмом. А что делать с вредными излишками этого...
Код: 21720
АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ — это одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы, которое может скрываться за множеством жалоб. Начиная с выпадения волос, сухости кожи, поражения желудочно-кишечного тракта,...
Код: 188139
"Впервые миллионы людей на всей земле достигли такого уровня развития, при котором они чувствуют, что жизнь бессмысленна. Именно поэтому человечество движется к глобальному самоубийству..."
Освещая этот процесс...
Код: 248680
Одним из наиболее часто встречаемых диагнозов у женщин после 30 лет является миома матки - доброкачественная опухоль из мышечной ткани. Заболевание это требует лечения, а в некоторых случаях даже оперативного...
Код: 234435
Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите представление об оптимальной системе питания, построенной на правилах...
Код: 252114
В этой книге рассказывается о целебных свойствах обыкновенной питьевой соды, которые отнюдь не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. Обращаясь к опыту врачей и косметологов, широко применявших соду...
Код: 180906
Знаете ли вы, что состояние вашего здоровья подчинено законам Золотого сечения? Знаете ли вы, что для оздоровления организма можно воспользоваться собственным интеллектом? До конца ли вы используете возможности своей...
Необыкновенное чудо. Ангел с небес. Мудрость жизни: источник душевного вдохновения для будущих и уже
Код: 184432
В поисках сенсаций две журналистки, Вера и Злата, вынуждены проникать в самую гущу криминальных событий. Но они и предположить не могли, что в одну "прекрасную" ночь сами окажутся героинями подобного сюжета: случайный...
Код: 259813
Книга "Вода: яд или лекарство? Тибетская медицина о воде" практикующего врача тибетской медицины Светланы Чойжинимаевой, основателя "Наран", первой клиники тибетской медицины в России, кандидата медицинских наук,...
Код: 14551
Наша кожа не такая уязвимая, как мы привыкли считать. Все ее недостатки, с которыми постоянно боремся (сухость, акне, аллергии), появляются благодаря нам же. Неправильное питание, чрезмерное увлечение декоративной...
Код: 185540
Алла Михайловна Тартак - известная целительница, собирательница народных рецептов врачевания, косметолог, владеет секретами тибетской медицины. Работает в России и в Израиле. Она популярно рассказывает, как укрепить...
Код: 26575
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.
Первый признак нездоровья — желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет...
Русский
Deutsch