Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Read moreShow less
€9.54
(VAT incl.)
Shipping excluded
Lieferzeit 2-5 Werktage
Reference:
25746
Brand:
Love0
Add to wishlist
16 other products in the same category:
Reference: 20360
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии,...
Reference: 234718
Серия книг «Все решим!» — это уникальные рецепты решения психологических проблем от доктора Андрея Курпатова. Самый известный психотерапевт России делится с нами секретами счастья.
Эти знания необходимы каждому!...
Reference: 25265
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает:...
Reference: 258677
Что такое счастье? Что такое свобода? Есть ли разница между "жить" и "быть живым"? Если боги есть, почему они допускают страдание? Что такое время? Существует общепринятое мнение, будто философия состоит из вопросов,...
Reference: 262276
Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни - хюгге. Эту самую...
Reference: 28681
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной...
Reference: 253212
Трудно в наше время представить себе более полезную книгу, чем эта, когда многие утратили даже перспективу на жалкое, но вполне обеспеченное существование с гарантированной крошечной пенсией. Не менее бесценной она...
Reference: 19861
Цвета, которые нас окружают, заряжены эмоциональной энергией. Цвет завораживает, вдохновляет и незаметно меняет нашу жизнь. Рассказывая о природной силе цвета, о его физических основах, о его воздействии на наши...
Reference: 27039
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав то, что его достало.
Так почему бы не делать это регулярно?
Известная немецкая писательница Александра Райнварт вывела эффективные принципы,...
Reference: 228866
История Лизы, которой она делится с читателями, доказывает: любой человек может быть выше самых неблагоприятных обстоятельств, если станет более решительным, разовьёт определённые навыки усвоит полезные установки -...
Reference: 253681
Как покупать мясо или рыбу? Как выбрать лучшие продукты и сэкономить? Как нравиться свекрови и его друзьям? Как отлично пожарить стейк и курицу или испечь пирог? Как сделать чудесную домашнюю вечеринку? Как не...
Reference: 267653
"Толкование сновидений" - одна из главных работ великого австрийского ученого, основателя теории психоанализа Зигмунда Фрейда. Фрейд показал, что сон не бессмыслица, а искаженное, замаскированное осуществление...
Reference: 264537
Кажется, что «война полов» никогда не закончится. Неоправданные ожидания, обманутые надежды, разбитые сердца... Но мир все-таки возможен: откройте для себя главные секреты мужской и женской психологии!
Книга «Мужчина...
Reference: 25399
Если признать себе в своих истинных желаниях, то можно избежать массы проблем вобщении с окружающими. На этом утверждении основана уникальная методика "Ненасильственного общения", которая уже помогла тысячам...
Reference: 27746
Джон Готтман - автор бестселлера "7 принципов счастливого брака" и книги "8 важных свиданий" (в соавторстве с доктором Джули Готтман). Джон и Джули Готтман - самые известные в мире эксперты по взаимоотношениям. В...
Reference: 28015
Зигмунд Фрейд и Карл Юнг - два величайших представителя аналитической психологии XX века. Фрейд был основателем этого течения, оказавшего огромное влияние на философию, социологию, антропологию, литературу и искусство...
English GB
Deutsch
Русский