Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
"Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся...
На страницах книги вы найдете:
• рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории,
• действие дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту,
• практические упражнения для проработки, медитации."
Read moreShow less
€6.55
(VAT incl.)
Shipping excluded
Lieferzeit 2-5 Werktage
Reference:
19676
Brand:
Love0
Add to wishlist
16 other products in the same category:
Reference: 237738
Эта книга - отличный подарок для женщины, готовящейся стать мамой, созданный, чтобы помочь выразить самые светлые чувства. В книге большое количество иллюстраций, наполненных теплотой и любовью.
Reference: 236180
В книге описываются процедуры и методы, которые помогут вам кардинально улучшить самочувствие безо всяких лекарственных препаратов. Как только жизненное равновесие будет достигнуто, здоровье придет само по себе.
Для...
Reference: 21830
Всемирно известный фитнес-эксперт делится секретами идеального тела! Среди его клиентов — знаменитости с мировым именем! Эта программа позволит вам сбросить лишний вес, привести тело в норму после родов, подготовиться...
Reference: 194327
Избыток соли накапливается в нашем организме, в результате чего возникают такие болезни, как артериальная гипертония, недостаточность кровообращения, почечная недостаточность, проблемы с волосами и кожей. Одной из...
Reference: 14125
В этой книге врача невролога-остеопата Андрея Смирнова вы найдете пятнадцать важнейших шагов, пятнадцать ключевых моментов развития и воспитания, которые помогут вам, родители, вырастить и воспитать здорового,...
Reference: 16733
За выходные вы набрали пару-тройку лишних килограммов, от которых хочется избавиться максимально быстро, комфортно и без стресса для организма? Не влезаете в любимое платье, но тратить время и силы на изнурительные...
Reference: 21783
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нарузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот...
Reference: 181415
Два авторитетных и опытных врача рассказывают о новейших возможностях лечения, вдохновляют на собственные шаги и помогают найти новые ориентиры в жизни. Они информируют о различных терапевтических возможностях и...
Reference: 234441
Новый шанс для вашего организма. Сыроедение недаром становится все более популярным в разных странах, в том числе в России. Преимущества этой системы питания налицо. Многие уже остановили на ней свой выбор, но трудно...
Reference: 255242
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем — показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и...
Reference: 245609
С помощью этой книги мы с вами попытаемся разрушить власть еды над вашим телом, разумом и духом. "Восстановительная Диета" поможет вам обуздывать мощь нейрохимических процессов — вы перестанете чувствовать себя...
Reference: 26733
Жизнь - это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления...
Reference: 26944
Если бы 34 пациента, ставшие главными героями книги Тома Темплтона, ехали с вами в одном автобусе или стояли рядом в очереди на кассу в супермаркете, скорее всего, вы даже не обратили бы на них внимание. Для вас они...
Reference: 220055
Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен...
Reference: 261495
Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможное и передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни,...
Reference: 187540
Эта книга - эффективное практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к жизни избежать обострений хронических заболеваний и прожить активную долгую жизнь. Приведена подробнейшая информация...
Customers who bought this product also bought:
Reference: 249584
В этой серии все рецепты проверенные и доступные, ведь они принадлежат нашим читателям! Книга небольшого формата на 32 страницы, к каждому блюду прилагается цветная фотография, указание количества порций и полезная...
English GB
Deutsch
Русский