Растяжка для всех: Стретчинг
Стретчинговые упражнения, представленные в книге, легко запоминаются. Для их выполнения нет необходимости в дополнительных приспособлениях. Кроме того, они подходят людям всех возрастов, как малоподвижным, так и тем, кто находится в хорошей физической форме, любителям и спортсменам высокого уровня и даже беременным женщинам. С помощью стретчинга можно легко и эффективно развить подвижность мышц тела.
Цветные иллюстрации.
Бумага мелованная.
Mehr lesenWeniger anzeigen
19,25 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versand
Lieferzeit 2-5 Werktage
Referenz:
213919
Marke:
Favorit0
Auf die Wunschliste
Pflichtangaben (GPSR)
Hersteller: Olymp Handels GmbH
Adresse: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg
Email: info@olymp48.de
Стретчинговые упражнения, представленные в книге, легко запоминаются. Для их выполнения нет необходимости в дополнительных приспособлениях. Кроме того, они подходят людям всех возрастов, как малоподвижным, так и тем, кто находится в хорошей физической форме, любителям и спортсменам высокого уровня и даже беременным женщинам. С помощью стретчинга можно легко и эффективно развить подвижность мышц тела.
Цветные иллюстрации.
Бумага мелованная.
Mehr lesenWeniger anzeigen
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Artikel-Nr.: 20135
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться...
Artikel-Nr.: 194345
Эта книга посвящена лечебным свойствам череды - растения, почитаемого в народной медицине с древности. Современная наука изучила растение, подтвердив и обосновав его целебную силу. О том, как и при каких заболеваниях...
Artikel-Nr.: 220006
Александр Очерет - известный практикующий врач вертебролог с 30-летним стажем (vertebra - в переводе с латинского "позвонок"), ортопед-травматолог, Людмила Очерет - журналист. Их соавторство делает книгу популярной и...
Artikel-Nr.: 188216
Головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон. Все это симптомы гипертонии — повышенного артериального давления. Как его обнаружить? Почему повышается давление? Какие...
Artikel-Nr.: 221143
Эта книга, написанная по многочисленным просьбам читателей, продолжает тему "ревитализации" (омоложения) на основе уникального опыта автора. Шаг за шагом читатель имеет возможность досконально изучить всю систему...
Artikel-Nr.: 249130
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар — искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся...
Artikel-Nr.: 252219
Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов....
Artikel-Nr.: 248672
Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки,...
Artikel-Nr.: 11563
Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона, и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и...
Artikel-Nr.: 188267
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, - человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев....
Artikel-Nr.: 253116
Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и...
Artikel-Nr.: 19562
Позвоночник человека способен выдержать огромные нагрузки - до 400 килограмм! Но если ему не давать отдыха и грамотно не разгружать, возможны травмы и различные заболевания. Компрессионные переломы, грыжи...
Artikel-Nr.: 186191
Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена лечебным свойствам знаменитого народного средства от многих болезней - репчатого лука. И хотя об эффективности "луковой" терапии, казалось бы, знают все, правильно...
Artikel-Nr.: 18061
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ - ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Продукты, которые мы ежедневно употребляем, не только являются пищей, они также оказывают сильнейшее воздействие на наше здоровье....
Artikel-Nr.: 258385
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает...
Artikel-Nr.: 24403
Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени — от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в...
Deutsch
Русский