×

Бодибилдинг. Ваш личный тренер + СD (Персональный дневник тренировок)

Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!
ПодробнееShow less
9,63 € (вкл. НДС)
Артикул:
238465
Издательство, производитель или торговая марка:
В фавориты0
Добавить в список пожеланий
You may also like
Ничего нет
Описание
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!
ПодробнееShow less
Доп. информация
238465

Характеристики

Автор
Невзоров А В
Год издания
2011
Количество страниц
160
Серия
Красивое тело
Переплёт
Твердый
Формат
60x90/16 (145х217 мм)
Тираж
4000

Меню

Поделиться

Параметры

Создайте учётную запись для сохранения в фаворитах любимых товаров.

Войти

Создайте учётную запись для использования списков пожеланий.

Войти