Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров. Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
ПодробнееShow less
10,62 € (вкл. НДС)
Последние товары на складе 1 Шт.
Артикул:
21493
В фавориты0
Добавить в список пожеланий
You may also like
Доп. информация
21493

Характеристики

Автор
Ричо Д.
Год издания
2023
Количество страниц
220
Серия
NEON Pocketbooks
Переплёт
Мягкий
Формат
80х108/32
Тираж
3000

Меню

Поделиться

Параметры

Создайте учётную запись для сохранения в фаворитах любимых товаров.

Войти

Создайте учётную запись для использования списков пожеланий.

Войти