Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
Популярная певица и участница нескольких телешоу Юлия Кувшинова буквально поразила всех своим чудесным перевоплощением, когда вместо дамы с пышными формами на сцену вышла миниатюрная леди.
С помощью специальной методики ей удалось не только сбросить половину своего веса, но и сохранить результат. Теперь Юлия делится своим опытом с вами.
В основе книги - советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов, разрабатывающих программу похудения специально для участников популярного телешоу. А советы Юлии, проверенные на личном опыте, делают книгу поистине уникальной!
Следуя ее программе, вы буквально через неделю увидите первый результат. Упражнения для любого уровня подготовки и образа жизни и правильный рацион помогут вам сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя диетами. Ведь основная цель этой книги - сделать вашу жизнь лучше, и помочь вам создать тело, которого вы достойны!
Read moreShow less
€3.15
(VAT incl.)
Shipping excluded
Lieferzeit 2-5 Werktage
Reference:
248592
Brand:
Love0
Add to wishlist
Популярная певица и участница нескольких телешоу Юлия Кувшинова буквально поразила всех своим чудесным перевоплощением, когда вместо дамы с пышными формами на сцену вышла миниатюрная леди.
С помощью специальной методики ей удалось не только сбросить половину своего веса, но и сохранить результат. Теперь Юлия делится своим опытом с вами.
В основе книги - советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов, разрабатывающих программу похудения специально для участников популярного телешоу. А советы Юлии, проверенные на личном опыте, делают книгу поистине уникальной!
Следуя ее программе, вы буквально через неделю увидите первый результат. Упражнения для любого уровня подготовки и образа жизни и правильный рацион помогут вам сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя диетами. Ведь основная цель этой книги - сделать вашу жизнь лучше, и помочь вам создать тело, которого вы достойны!
Read moreShow less
16 other products in the same category:
Reference: 195599
Известно ли вам, что "Тысяча и одна ночь", "Наука любви" Овидия и многие пьесы Островского были запрещены к публикации и вызывали серию скандалов, судебных процессов и конфискацию тиражей прямо в типографиях? Не...
Reference: 254964
Доступно и наглядно об основах печного дела – видах, конструкциях, чертежах, кладке и эксплуатации печей, каминов и дворовых очагов.
Советы профессионалов и умельцев.
Пошаговые инструкции.
Приемы и методы кладки....
Reference: 251185
Мандала с санскрита переводится как «круг». В индуистской культуре и буддистской она часто выступает геометрическим символом сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, как «карта космоса»....
Reference: 21874
В книге приводятся 150 популярных проектов деревянных, кирпичных и каменных домов. Отражены все этапы строительства дома, начиная с закладки фундамента и заканчивая устройством кровли. Приводятся сведения о...
Reference: 244416
В книге читатель найдет стихи, поздравления, идеи организации детского праздника, конкурса, варианты карнавальных костюмов и то, как их можно сделать своими руками, все о гриме и правилах его нанесения, а также как...
Reference: 11625
Очаровательная текстильная кукла своими руками! Освойте искусство изготовления интерьерных кукол и создайте особенную куклу, которая будет бережно передаваться в вашей семье из поколения в поколение! К модели...
Reference: 19335
Татуировка - это не просто рисунок. Появившись на вашей коже, она становится с вами единым целым - частью вашего тела. Татуировка выбирается не на один день, и поэтому перед тем, как решиться на этот шаг, важно узнать...
Reference: 188325
В книге в алфавитном порядке приводится описание 273 комнатных растений. Краткое описание каждого растения, включающее данные об оптимальном температурном режиме, размножении, цветении и агротехнике, снабжено...
Как спасти любимую вещь. Простая и быстрая починка одежды. Секреты и ноу-хау для современной женщины
Reference: 261147
Эта книга нужна любой женщине! Современный ритм жизни не оставляет времени на наведение порядка в гардеробе, но эту проблему легко решить, следуя иллюстрированным и очень полезным советам автора. Отныне повседневный...
Reference: 242713
Хранительница домашнего очага, бережливая хозяйка, идеальная мама, мудрая жена – все это вы, уважаемые читательницы «Современно энциклопедии хорошей хозяйки». Как сделать свой дом красивым, удобным и чистым, как...
Reference: 21831
Хотите придать своему балкону новый вид? Тогда вам понадобится это обширное пособие! В нем представлен целый ряд оригинальных аранжировок разных стилевых направлений и для любого сезона года. Вы ознакомитесь с...
Reference: 246817
Издание представляет собой народное творчество в обработке Е.Ильтимировой.
В этой книге вы найдете все необходимое, чтобы праздник удался. Здесь есть поздравления - на любой вкус - с Днем рождения. Наши тосты...
Reference: 193200
Представляем вашему вниманию замечательную новинку серии "Метросексуал". Имидж говорит за нас громче, чем мы сами, и не всегда то, что нам хотелось бы. Так не пора ли взять дело в свои руки? Ведь главная цель создания...
Reference: 10033
В преддверии новогодних праздников так хочется украсить дом, нарядить елку, подготовить подарки для родных и друзей! К сожалению, именно в это время в магазинах выстраиваются огромные очереди, а предлагаемые...
Reference: 251381
Эта книга – великолепно иллюстрированный мастер-класс для всех желающих научиться плести оригинальные косички. Косы из четырех и шести прядей, колосок, французская коса, хвост дракона, цепь, горизонтальное и...
Reference: 255087
Современная свадьба в большом городе - как сделать ее неповторимо красивой, феерично веселой и исключительно оригинальной? Все в ваших силах! Вы узнаете, зачем нужны "русалка" и "спагетти"; как выглядеть не хуже чем...
English GB
Deutsch
Русский