Книга содержит мануальные приемы и упражнения для тела. Эти средства - результат внимательного и целенаправленного отбора наиболее эффективных и легких в использовании приемов таиландского массажа.
Книга содержит мануальные приемы и упражнения для тела. Эти средства - результат внимательного и целенаправленного отбора наиболее эффективных и легких в использовании приемов таиландского массажа.
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо - воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё...
Эта книга - первая из книг новой серии известного автора А.М.Тартак.
Книга для тех, кто не хочет болеть, стареть. Кто готов бороться за свое здоровье.
Сведения, собранные в ней, приведут вас к новой жизни,...
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность...
Александр Очерет - известный практикующий врач вертебролог с 30-летним стажем (vertebra - в переводе с латинского "позвонок"), ортопед-травматолог, Людмила Очерет - журналист. Их соавторство делает книгу популярной и...
Острая боль в пояснице может быть симптомом неопасного, но приносящего множество неудобств заболевания - радикулита. Это поражение корешков спинномозговых нервов, при котором любое их движение или сдавливание...
«Доктор, сердце!». С такими жалобами к врачам обращается каждый пятый пациент в России. К сожалению, часто врачам хватает времени только на то, чтобы на скорую руку выписать таблетки и бегло просмотреть анализы. Врачи...
Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта книга для вас....
Книга Сергея Сергеевича Коновалова, которую вы держите в руках, являет собой продолжение разговора Доктора с заочным пациентом. В своих многочисленных письмах люди пишут о результатах своего лечения, задают различные...
Массаж — это традиционный способ лечения различных заболеваний, снятия психического напряжения и поддержания здоровья. В настоящее время массаж как средство оздоровления, сохранения молодости и красоты очень...
Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело", фитнес-индустрия предлагает много "тропинок". Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием "йогалатес". Эта уникальная программа, необычайно...
Почувствуйте себя красивыми, здоровыми и энергичными с революционным методом Дипака Чопры и звездного диетолога Кимберли Снайдер и откройте в себе Совершенную красоту, данную вам самой природой!
Вы узнаете:
- Как...
Никто - ни врачи, ни диетологи, ни инструкторы лечебной физкультуры, ни фармацевты - до сих пор не учитывали того, что мы РАЗНЫЕ!!! Оказывается, чувство счастья, любви, комфорта и покоя, возможность похудеть - и даже...
Основная причина большинства заболеваний человека - шлаки и токсины, накапливающиеся в организме и отравляющие его. В книге приведены эффективные способы очищения различных органов в домашних условиях. Разнообразные...
Щитовидная железа — важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения...
На страницах этой книги вы найдете практическую информацию, которой сможете воспользоваться на практике для самодиагностики и профилактики заболеваний предстательной железы прежде, чем эти проблемы станут...
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную...