Молодость мозга. Как сохранить ясный ум и хорошую память

Хорошая память — одна из важнейших составляющих человеческой жизни... Но случается, что она подводит нас в самый неподходящий момент, и мы начинаем сетовать на возраст, задавая себе вопрос: "А можно ли улучшить память?" Конечно, можно! И возраста здесь ни при чем, заботиться о себе и своем здоровье никогда не поздно. Автор книги расскажет вам, как восстановить память. И вы не только раскроете для себя секрет запоминания чисел, научитесь фиксировать в памяти исторические даты и телефоны, но и сможете поразить своих детей и внуков, занявшись изучением иностранного языка. А почему бы и нет? Все необходимое для этого — в ваших руках!