Klicken Sie für mehr Produkte.
Keine Produkte gefunden.
×

Стресс-серфинг:Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать свой стресс, чтобы улучшить качество своей жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.
Mehr lesenWeniger anzeigen
17,00 € (inkl. MwSt.)
Lieferzeit 2-5 Werktage
Auf Lager 6 Artikel
Referenz:
256400
Favorit0
Auf die Wunschliste

Hersteller-Angaben, Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Hersteller: Olymp Handels GmbH

Adresse: Auf der Höhe 24, 47059 Duisburg
Email: info@olymp48.de

Das könnte Ihnen auch gefallen
Keine Artikel
Beschreibung
Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать свой стресс, чтобы улучшить качество своей жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.
Mehr lesenWeniger anzeigen
Artikeldetails
256400

Technische Daten

Autor
Кириллов И.
Jahrgang
2016
Seitenzahl
254
Serie
Психология
Einband
Softcover
Format
145х215 мм
Auflage
2000

EAN13 / ISBN

isbn
978-5-9614-5814-5
ean13
9785961458145
16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
Favorit
Artikel-Nr.: 247232
6,65 € (inkl. MwSt.)
«Государь» — самая значительная и неоднозначная работа флорентийского государственного деятеля эпохи Возрождения Никколо Макиавелли. Долгие годы эта книга ассоциировалась с политикой яда и кинжала. После выхода в свет...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 21548
10,59 € (inkl. MwSt.)
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 254888
4,73 € (inkl. MwSt.)
Нет ничего интереснее размышлений об отношениях между мужчиной и женщиной. Это что-то особенное, загадочное и необыкновенное. Кажется, мы знаем об этом все, но каждый раз, когда мы испытываем что-то новое, общая...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 268419
6,48 € (inkl. MwSt.)
Никколо Макиавелли — один из самых известных итальянских мыслителей и политических деятелей эпохи Возрождения (занимал во Флоренции пост государственного секретаря), писатель, историк, военный теоретик, создавший ряд...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 232988
9,28 € (inkl. MwSt.)
Когда мы злимся, обижаемся, испытываем беспокойство или душевную боль, нам кажется, что это естественная реакция на происходящее. На самом деле, наше тело запоминает негативные эмоции, пережитые в прошлом, и они вновь...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 251454
12,08 € (inkl. MwSt.)
"Легкий способ жить без долгов" - применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 256956
7,53 € (inkl. MwSt.)
Хотите знать волшебные слова, способные изменить не только вашу жизнь, но и реальность вокруг вас? Тогда открывайте книгу и читайте — не торопясь, вдумчиво, выполняя все инструкции автора, проникаясь каждым словом...
Favorit
NEW
Favorit
Artikel-Nr.: 27289
5,46 € (inkl. MwSt.)
Книга «О сопротивлении злу силою» будет интересна всем, кто интересуется философскими вопросами зла «и его применения во благо», тем, кто хочет понять природу человеческой борьбы с несправедливостью. Книга написана...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 251889
7,35 € (inkl. MwSt.)
Эта книга написана для тех, кто только собирается вступить в брак, и для тех, кто живет со своим супругом не одно десятилетие. В этой мудрой и долгожданной книге знаменитый психолог и семейный консультант Джон Готтман...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 244764
6,65 € (inkl. MwSt.)
Основанная на пользующейся бешеной популярностью статье в Huffington Post, книга Трейси Макмиллан «Почему ты пока не замужем» дает прямые, не имеющие ничего запретного, проверенные на практике советы женщинам,...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 249828
7,53 € (inkl. MwSt.)
В этой книги перечислены основные страхи, которые может переживать человек на протяжении всей своей жизни. Страх смерти, неудачи, отвержения, общественного мнения, нищеты, старости, потери любви, одиночества, успеха....
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 26032
4,81 € (inkl. MwSt.)
В ваших руках книга, которая навсегда изменит вас и вашу личную жизнь. Прежде всего, вы узнаете, почему раньше вам не удавалось встретить и привлечь достойного партнера. Вы также поймете, как раскрыть свой потенциал и...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 27088
5,43 € (inkl. MwSt.)
«Путь духовного обновления» - один из основополагающих трудов Ильина, над которым он работал в 1930-е годы. Что же такое, согласно убеждению мыслителя, традиционные духовные ценности русского общества? Патриотизм и...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 227260
5,78 € (inkl. MwSt.)
Известные американские психологи Джордан и Маргарет Пол помогут тебе построить полноценные, здоровые отношения с партнером. Авторы убеждают нас в том, что счастье зависит лишь от нас самих, от нашего восприятия...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 12517
6,81 € (inkl. MwSt.)
Как современному человеку достичь гармонии между собой и окружающим миром? Как стать счастливым? И обязательно ли для этого нужны деньги? Наконец, надо ли бояться смерти? На страницах книги известный психолог и...
Favorit
Favorit
Artikel-Nr.: 249093
8,40 € (inkl. MwSt.)
Дорогой читатель! Единственная возможность достичь счастливого супружества - это вступить в семейный союз подготовленными. Есть множество книг о том, как следует исправлять семейные конфликты, но очень мало информации...
Favorit

Teilen

QR-Code

Einstellungen

Menü

Erstellen Sie ein kostenloses Konto, um Favoriten zu speichern.

Anmelden

Erstellen Sie ein kostenloses Konto für Wunschlisten.

Anmelden