Дыхание для вашего здоровья

Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину: "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!". В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы! Константин Бутейко - кандидат медицинских наук, физиолог, врач-клиницист, философ медицины, член общественной организации "Международная академия информатизации". В этой книге: - как научиться дышать правильно; - как научиться правильно дышать; - как лечить бронхиальную астму; - как делать массаж внутренних органов с помощью дыхания; - какие упражнения нужно делать беременным; - какие 5 этапов выздоровления мы проходим. Кроме того, внутри вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее». Помните это и будьте здоровы!