Klicken Sie hier für weitere Produkte.
No products were found.

WhatsApp

×

Укроти свои мысли. Карманная книга по работе с деструктивным мышлением

«„Укроти свои мысли” — это небольшая книга с инструкциями о том, как не попадать в ловушку неприятных мыслей. Суперсила этой книги в небольшом размере и простоте упражнений. Не нужно читать книгу от начала до конца, просто носите ее с собой, и когда почувствуете, что вокруг вас одним идиоты, а вы живете жизнь зря и лучше уже не будет, — открывается подходящие упражнения и вперед. Никто за вас это не сделает». — Тимур Зарудный, автор книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» Временами мы все склонны хандрить, задавать себе вопросы, ответов на которые не существует, и недооценивать собственные способности. Все эти бесконечные «такое могло произойти только со мной…», «надо было…», «у меня никогда ничего не получится» не что иное, как деструктивные мысли. Если дать им власть, они заполняют сознание, искажают восприятие и не дают двигаться вперед. Немецкий психолог Бона Леа Шваб собрала в своей книге упражнения, которые помогут спастись из плена сожалений об упущенных возможностях. Из этой книги вы узнаете, как: - избавиться от негативных установок; - осознать собственные ценности; - перестать зацикливаться на неудачах; - прекратить раздражаться по мелочам.
Lesen Sie mehrShow less
3,96 € (inkl. MwSt.)
Nur noch wenige Teile verfügbar 1 Artikel
Referenz:
24246
You may also like
Mehr Info
24246

Technische Daten

Autor
Бона Леа Шваб
Jahrgang
2023
Seitenzahl
192
Serie
о которых говорят
Einband
Мягкий
Format
17.9x11.5
Auflage
2000

Menü

Teilen

Einstellungen

Erstelle einen kostenloses Konto, um Wunschlisten zu verwenden.

Registrieren