Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Худеем правильно! Метод золотой середины

Йога + пилатес йогалатес:модный фитнес для души

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.

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Artikel-Nr. 204183

Technische Daten

Autor: Гуаньда Ма

Seitenzahl: 224

Serie: Уроки велнеса

Einband: Hardcover

Format: Лабиринт

EAN13 / ISBN

isbn: 5-222-10157-6

ean13: 9785222101575

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